Садржај
😉 Поздрав за моје драге читаоце! Пријатељи, надам се да ће ове информације: користи и штете од малине добро доћи.
Корисна својства малине
Малине су веома укусна и здрава бобица. Користи се у борби против прехладе и респираторних болести. Користе се у козметологији, па чак и за постизање витке фигуре. Али чак и тако широк спектар деловања чудотворне бобице има контраиндикације. Зашто је малина корисна и штетна за људе?
Народ има такав виц „Чај са малинама, кревет са човеком“. Тако су се наши преци шалили о лековитим својствима бобица.
Од давнина је познато да управо плодови малине доприносе избацивању токсина из организма, ако се узимају са топлим чајем током акутних респираторних обољења, уз повећање телесне температуре и главобоље.
Бобица садржи пуно витамина Ц и салицилну киселину, која има дезинфекциони ефекат. Због тога вируси брже умиру и прехлада пролази.
Чај од малине је такође безопасан за децу после годину дана. Практично није важно у ком облику га кувати - са свежим бобицама, нарибаним шећером или џемом. Чак и уз термичку обраду, предности малине остају веома значајне.
Корисна својства листова, стабљика и корена ове биљке позната су и у народној медицини. Правилно скуване стабљике имају много већи проценат витамина Ц од бобица. Они добро помажу код погоршања хроничних инфламаторних процеса, смањујући бол, смањујући осетљивост на њега.
Скувано корење и листови грма малине имају одлична антисептичка својства и помажу особама са опстипацијом.
Ова чорба помаже у обнављању покретљивости црева. Уклања токсичне супстанце, чисти зидове желуца и цревне шупљине, нормализује природне процесе у телу. Малине у било ком облику имају лаксативна својства, и без нежељених ефеката.
Медицинске индикације за пријем
Малине су корисне јер стимулишу еластичност крвних судова. Често узимање чаја или чорбе може бити одлична превенција кардиоваскуларних болести.
Малине су нискокалоричне: само 60 кцал на 100 грама производа. Садржи влакна, угљене хидрате, фруктозу, глукозу, танине. Присутни су вредни елементи у траговима. Складиште витамина Б, витамина А, Ц, Е, ПП.
Корисна својства укључују способност разређивања крви. То је народни лек за отклањање тромбозе и вртоглавице, заснован на згрушавању крвних зрнаца – због чињенице да густа крв не може нормално да уђе у мозак.
Пријем малине добро делује на женски репродуктивни систем. Одвари од стабљика и листова препоручују се трудницама у последњим недељама гестације за подстицање природног порођаја.
Користи се у козметици
Подмлађујуће благодети малине одавно су познате онима који брину о њиховој лепоти. Ако обришете лице свежим бобицама или направите козметичке маске од њих, можете дуго сачувати младост коже. Добар ефекат има пилинг од нарибаног бобичастог воћа. Лако уклања мртве ћелије коже и савршено чисти поре.
Малине: контраиндикације
Ако говоримо о трудноћи, с обзиром на стимулативни ефекат, онда ни у ком случају не треба пити децокције малине у првим тромесечјима. То може довести до губитка фетуса! Бобице су контраиндиковане за људе који пате од:
- уролитијаза;
- чир на желуцу;
- гихт;
- гастритис;
- бронхијална астма;
- дијабетес;
- познате су алергијске реакције на малине, посебно код деце.
Узимајући у обзир предности и штете малине, постаје јасно да су њене бобице непроцењив дар природе за људско тело. Малине су у стању да излече многе тегобе и да се отарасе неких тегоба, ако се придржавате мере. Препоручена дневна мера је 50-70 грама свежег бобичастог воћа.
😉 Ако вам се допао чланак „Користи и штете малине“ – поделите на друштвеним мрежама. Претплатите се на билтен за нове чланке! Будите увек здрави!