ПСИцхологи
Филм "Гестови"

Главне гестове демонстрира Александар Рокхин.

довнлоад видео

​​​​​​​​​Гестови којима илуструјемо свој говор, или помажу или ометају слушаоце у примању информација. Говоре много о нама као говорницима. Они дају значајан допринос резултату нашег наступа.

Одсуство гестова (односно, руке које стално висе уз тело или фиксиране у некој врсти статичког положаја) је такође гест који такође носи неке информације о нама.

Кратка теорија о гестовима - на шта је корисно обратити пажњу:

Симетрија

Ако особа гестикулира само једном руком, онда то често изгледа неприродно... Као препорука: користите обе руке истовремено или подједнако, и леву и десну, ако се наизменично укључују.

Ширина

Ако говорите испред једне особе, на удаљености од 1 м, онда вероватно није потребно правити широке покрете. Али ако испред себе имате салу од 20-30-100 људи, онда ће мали гестови бити видљиви само онима који седе у првом реду (па чак и тада не увек). Зато се не плашите да правите замашне покрете.

Велики гестови такође говоре о вама као о самоувереној особи, док су мали, чврсти гестови више несигурни.

Најчешћа варијанта стезања су лактови притиснути са стране. Руке од лактова до рамена — не раде. А покрети су ограничени, а не слободни. Склоните лактове са стране! цу са рамена 🙂

Комплетност

Можда сте приметили како говорник понекад говори, његове руке са стране, а руке му се лагано трзају. Чини се да је то то! Покрет је рођен! Али из неког разлога то не иде даље од четкица! Или чешће — покрет као да се родио, почео да се развија… али је негде у средини замро. И испоставило се да је то био недовршен, мутан гест. Ружно 🙁 Ако је гест већ рођен, нека се развије до краја, до последње тачке!

отвореност

Оно што се често може приметити јесте да гестови као да постоје, али све време надланицом према слушаоцима. Затворено. На нивоу инстинкта се перципира — а не да ли говорник држи каменчић у руци 🙂 ... Као препорука — мирно правите отворене гестове према публици (тако да је отворено најмање 50% гестова).

Гестови-паразити

Понекад се гест врло често понавља и не носи никакво семантичко оптерећење. Нека врста „геста-паразита“. Трљање носа, врата. брада ... када се наочаре пречесто подешавају ... вртите неки предмет у рукама ... Ако приметите такве гестове иза себе, одбијте их! Зашто преоптеретити свој наступ бесмисленим, неинформативним покретима?

Искусан говорник уме, попут диригента, да контролише публику. Не говорећи ништа, само гестовима, мимиком, држањем, давати публици сигнале „да“ и „не“, сигнале „одобравање“ и „неодобравање“, изазивати емоције које су му потребне у сали… Погледајте Каталог геста

Развијте језик знакова (говор тела)

Нудим неколико вежби / игара за развој светлих, живахних, фигуративних, разумљивих гестова!

Крокодил (Погоди реч)

Популарна игра међу студентима. Један од најбољих у развоју „говорних“ гестова.

Обично је у игри 4-5 погађача. Један приказ.

Задатак демонстратора је да покаже ову или ону реч без речи, само уз помоћ гестова.

Реч је или насумично узета из прве књиге која наиђе, или неко из публике тихо шапуће реч демонстранту, а затим са задовољством посматра како демонстрант „пати“. Понекад се не погађа реч, већ фраза, пословица или стих из песме. Може бити много варијација.

Задатак погађача је да именују реч која се крије иза ове пантомиме.

У овој игри, туш мора да користи/развија две врсте покрета.

  1. «Илустративни гестови» — гестови којима показује скривену реч.
  2. «Гестови комуникације» — гестови којима говорник скреће пажњу на себе, пали публику, одсеца погрешне верзије, одобрава прави смер мисли… Гестови који вам омогућавају да комуницирате са публиком без речи!

Говорник такође развија способност да чује публику. У почетку се често дешава да је тачна реч већ 2-3 пута звучала у сали, али је говорник не чује и не чује… После неколико десетина оваквих игара, чак и ако неколико људи истовремено изговара своје верзије, говорник успева да их чује све у исто време и одмах идентификује правог међу њима.

Када се реч погоди, онај који ју је погодио постаје онај ко је погодио 🙂

Поред тога што је ова игра едукативног карактера, забавна је, коцкарска, узбудљива и лако ће послужити као украс за сваку забаву.

Играти зарад забаве!!!

Огледало (моделирање)

Како деца уче? Понављају оно што одрасли раде. Мајмуни! А ово је један од најбржих и најефикаснијих начина за учење!

Узмите видео траку на којој говорник има добре, светле, живахне гестове. Важно је да вам се говорник допада, да заиста желите да моделирате његов начин говора (нарочито његове гестове).

Упалим ТВ. Приближити. Започните снимање видео записа. И почните да копирате позу, изразе лица, гестове, покрете вашег модела (ако је могуће, копирајте глас, интонацију, говор…). У почетку може бити тешко, каснићете, не на време… Ово је нормално. Али након неког времена, изненада ће се чути нека врста клика и ваше тело ће већ почети да се креће, гестикулира на исти начин као и ваш модел.

Да би дошло до таквог клика, важно је да ову вежбу радите најмање 30 минута.

Препоручљиво је узети не један модел, већ четири или пет. Да не бисте били апсолутна копија било које особе, већ бисте узели мало од неколико успешних говорника и додали нешто своје у њихов начин говора, креирали бисте свој јединствени стил.

Усклађеност израза лица, гестова и речи

Читање наредних пасуса захтеваће од вас добру машту — способност да креирате мале видео клипове у себи… Зато што ће се радити о подударању гестова и речи!

Када гестови одговарају изговореном тексту, онда је све савршено! Визуелна видео секвенца добро илуструје оно што се говори, што олакшава перцепцију информација. И ово је добро.

Да бисте развили такве објашњавајуће, „говорне“ гестове, можете користити вежбу „огледало“.

Дешава се да гестови трепере насумично, као бели шум, тј. ни на који начин нису у корелацији са изговореним речима... Ово обично мало нервира. Чини се да се говорник мучи, прави много непотребних покрета, није јасно зашто, није јасно зашто.

Да бисте се ослободили таквих нередовних гестова, понекад се препоручује да узмете велику дебелу књигу у обе руке. Постаје тешко правити нефункционалне гестове са таквим теговима.

При малим покретима прстију помаже и следећа техника: затворите палац и кажипрст у круг (овално) тако да врхови прстију наслоне један на други. Техника изгледа прилично једноставна, али делује веома ефикасно! Поред побољшања гестова, повећава се и самопоуздање!

Али оно што је заиста способно да нанесе непоправљиву штету говорном говору јесте несклад између гестова и изговорених речи.

„Здраво, даме и господо“ — на реч „даме“ — гест према мушкарцима, на реч „господо“, гест према женама.

„Злочинац мора бити кажњен... Такве копилане треба стрпати у затвор...“, тужиочев говор је добар, али чињеница да показује гесте према судији на речи „злочинац“ и „подлац“ чини да се овај лагано задрхти. време.

„Наша фирма има огромну предност у односу на своје конкуренте...“ На речи „огромна“ палац и кажипрст из неког разлога показују мали прорез од једног центиметра.

„Раст продаје је једноставно импресиван…“ На реч „раст“ десна рука се креће одозго (лево) — доле (десно). Заступљени?

И као што показују психолошке студије, слушалац више верује невербалним порукама (шта говоре гестови, изрази лица, држање, интонације...) него речима. Сходно томе, у свим случајевима када гестови говоре једно, а значење речи је другачије, слушалац има извесну омамљеност и неразумевање изнутра... и, као резултат, смањује се поверење у речи говорника.

Морал — будите опрезни 🙂 Ако је могуће, увежбајте свој говор, обраћајући пажњу на то које гестове користите у кључним тренуцима.

Савет: Лакше је анализирати своје гестове када вежбате без речи. Оне. речи које изговарате унутра, у унутрашњем дијалогу, а гестови излазе напоље (као у правом говору). Ако се истовремено гледате у огледало, још је лакше видети шта тачно говори ваше тело.

Бити или не бити... то је питање...

Или можда потпуно напустити гестове? Па они… Осим тога, кажу да је присуство гестова знак ниске културе говорника — говорник нема довољно речи, па покушава да их замени покретима руке…

Питање је дискутабилно... Ако се одмакнемо од теоријских конструкција, онда у пракси 90% успешних говорника (оних који окупљају стадионе...) користи гестове, и то активно. Стога, ако сте практичар, а не теоретичар, онда сами извуците закључке.

Што се тиче тврдње да „гестови откривају недостатак речи“, онда је овде највероватније реч о хаотичним гестовима, о којима смо говорили мало више. И овде се слажем да је неопходно ослободити се неуредних гестова (беле буке).

Што се тиче илустративних, „говорних“, гестова који олакшавају перцепцију информација, вреди их користити! С једне стране, брига о слушаоцима — неће морати много да се напрежу да би разумели о чему се ради. С друге стране, за своју корист — ако гестикулирам, онда ће публика запамтити 80% онога о чему говорим... а ако не, онда не дај Боже 40%.

Овим се завршавају филозофска размишљања о гестовима „бити или не бити“ у нашим говорима.

Ако имате своје интересантне мисли о гестовима, поделите их са спољним светом.

Можете научити како да ефикасно користите гестове у процесу комуникације учећи на обуци „Ораторијум“.

Ostavite komentar