Otečeni gležanj: šta da radite kada je gležanj bolan?

Otečeni gležanj: šta da radite kada je gležanj bolan?

Otečen skočni zglob može biti posledica povrede zgloba, ali može biti povezan i sa problemom sa cirkulacijom krvi.

Opis otečenog skočnog zgloba

Otečeni skočni zglob, ili edem skočnog zgloba, rezultira oticanjem zgloba, što može biti praćeno bolom, osećajem toplote i crvenilom.

Možemo razlikovati dve glavne situacije, čak i ako postoje druge moguće dijagnoze:

  • edem povezan sa povredom zgloba (trauma, uganuće ili istegnuće, tendonitis, itd.);
  • ili edem povezan sa poremećajem cirkulacije krvi.

U prvom slučaju otok (otok) obično nastaje nakon šoka, pada, pogrešnog pokreta... Zglob je otečen i bolan, može biti plav (ili crven), vruć, može početi bol. Ili biti kontinuiran.

U drugom slučaju, skočni zglob otiče zbog loše cirkulacije krvi u stopalima i nogama. Ovo se zove venska insuficijencija. Otok obično nije bolan, iako može biti uznemirujući. Prati ga osećaj "težine" u nogama i ponekad grčevi.

Ne odlažite posetu lekaru u slučaju otečenog skočnog zgloba, jer to nije trivijalan simptom.

Uzroci otečenog skočnog zgloba

Otečeni gležanj treba da dovede do konsultacije. Uverite se da posle šoka ili traume ništa nije slomljeno, ili, ako postoji neobjašnjiv otok, da to nije potencijalno ozbiljan poremećaj cirkulacije, srca ili bubrega.

Kao što smo videli, otok skočnog zgloba može da prati traumu: istegnuće, uganuće, prelom itd. U ovim slučajevima, otečeni skočni zglob je bolan i poreklo bola može biti:

  • artikulisati;
  • kost;
  • ili u vezi sa tetivama (ruptura Ahilove tetive na primer).

Lekar može naručiti rendgenski snimak i ispitati pokretljivost skočnog zgloba, posebno:

  • takozvani "tibio-tarzalni" zglob, koji omogućava pokrete savijanja i ekstenzije stopala;
  • subtalarni zglob (pokreti levo-desno).

Drugi slučaj je otok skočnog zgloba, odnosno edem, zbog poremećaja cirkulacije krvi. Krv normalno teče od stopala ka srcu zahvaljujući sistemu venskih zalistaka koji joj sprečavaju da teče nazad, a između ostalog i zahvaljujući pritisku mišića lista. Mnoge situacije mogu dovesti do venske insuficijencije, što otežava protok krvi i dovodi do stagnacije tečnosti u nogama. Neki od ovih faktora uključuju:

  • старост;
  • trudnoća (zadržavanje tečnosti);
  • produženo sedenje ili stajanje (putovanje, kancelarija, itd.).

Prisustvo otoka u zglobovima ili nogama takođe može ukazivati ​​na srčanu ili bubrežnu insuficijenciju, odnosno na ozbiljnu disfunkciju srca ili bubrega.

Konačno, u zglobu, bol (uglavnom bez otoka) takođe može biti povezan sa osteoartritisom, koji se često pojavljuje nakon ponovljenih povreda (na primer kod bivših sportista koji su mnogo puta uganuli zglobove. ). Gležanj takođe može biti mesto upale, u slučajevima reumatoidnog artritisa ili drugog inflamatornog reumatizma. Konačno, giht ili spondiloartropatije takođe mogu uticati na skočni zglob i izazvati zapaljen bol.

Evolucija i moguće komplikacije otečenog skočnog zgloba

Otečen skočni zglob treba da dovede do konsultacije, kako bi se isključila dijagnoza srčane ili bubrežne insuficijencije. U slučaju povrede neophodan je i adekvatan tretman. Zglob je krhak zglob, koji se lako može povrediti. Zbog toga je važno da se povreda pravilno zaceli kako bi se sprečilo ponavljanje.

Лечење и превенција: која решења?

Lečenje očigledno zavisi od osnovnog uzroka.

U slučaju istegnuća ili uganuća generalno se preporučuje primena leda, podizanje stopala i uzimanje antiinflamatornih lekova. Ozbiljno uganuće ili prelom zahtevaju postavljanje gipsa ili ortoze.

Čim se bol smiri, preporučljivo je da brzo nastavite sa hodanjem tako što ćete zaštititi zahvaćeni ligament (na primer zavoj ili polukruta ortoza) i izbegavati bol.

Možda će biti potrebna upotreba štapa ili štaka da bi se omogućilo hodanje.

Sesije fizioterapije, rehabilitacije ili fizioterapije mogu biti korisne za zglob da povrati svoju pokretljivost i da ojača mišiće oslabljene produženom imobilizacijom.

U slučaju venske insuficijencije, može biti preporučljivo nositi kompresione čarape ili čarape kako bi se ograničio edem. Neki lekovi se mogu kupiti i u apotekama, ali njihova efikasnost nije formalno dokazana.

U slučaju srčane ili bubrežne insuficijencije, biće uveden medicinski nadzor. Postoji nekoliko tretmana za smanjenje simptoma i očuvanje funkcionisanja organa što je više moguće.

1 Коментар

  1. мој натутунан по ако слмат

Ostavite komentar