Општи опис болести
Такође се назива хипотермија... Ово је потенцијално опасан пад телесне температуре човека, који је, по правилу, изазван продуженим излагањем ниским температурама ваздуха или околине. Ризик од хипотермије расте са почетком зиме. Међутим, ова болест се такође може срести у пролеће, па чак и лети. Ако је нормална телесна температура 36.6 - 37 степени, онда са хипотермијом пада на 35 степени, ау врло екстремним случајевима и до 30 [КСНУМКС].
Разлози који провоцирају појаву хипотермије
Најчешћи узрок хипотермије је, наравно, улазак у окружење са ниском температуром и немогућност загревања у њему. Равнотежа наше телесне температуре је поремећена када је производња топлоте знатно инфериорна у односу на њене губитке.
Хипотермија се често јавља када се човек не облачи по времену, прекомерно се хлади у мокрој одећи. Можете се заштитити од овога. На пример, пењачи који се пењу на највишу планину на планети - Еверест, спашавају се од јаких мразева и ветрова уз помоћ специјалног термо доњег веша, који помаже у задржавању топлоте коју ствара тело. [КСНУМКС].
До хипотермије долази и због боравка у хладној води. Чак и дужи боравак у води на температури од 24-25 степени, више или мање угодан за тело, може изазвати благу хипотермију. У резервоару са температуром од 10 степени можете умрети за сат времена. У леденој води смрт може наступити за 15 минута.
Међутим, чак и неагресивно окружење може изазвати хипотермију. Такође много зависи од старости особе, телесне тежине, присуства масти у телу, општег здравственог стања и трајања излагања хладним температурама. На пример, код неприлагођене одрасле особе може доћи до благог стадија хипотермије чак и након ноћи проведене у соби на температури од 13-15 степени. Бебе и деца која спавају у хладним спаваћим собама такође су изложени ризику [КСНУМКС].
Постоје и други разлози који нису повезани са температуром околине: хипотермија, зимица се могу јавити код људи који пате од дијабетеса и болести штитне жлезде, док узимају одређене лекове, након озбиљне повреде, употребе дрога или алкохола, метаболичких поремећаја [КСНУМКС].
Симптоми хипотермије
Како се хипотермија развија, способност размишљања и кретања, а самим тим и предузимање превентивних мера, почиње да опада.
Симптоми благе хипотермије укључују:
- вртоглавица;
- дрхтати;
- осећај глади и мучнине;
- повећано дисање;
- недостатак координације;
- умор;
- повећан рад срца.
Симптоми умерене до тешке хипотермије укључују:
- дрхтање (али важно је обратити пажњу на то да како се појачава хипотермија, дрхтање престаје);
- лоша координација;
- неразговетан говор;
- појава збуњености, потешкоће у мисаоним процесима;
- поспаност;
- апатија или недостатак анксиозности;
- слаб пулс;
- кратко, споро дисање.
Са смањењем телесне температуре, његове функције и перформансе почињу да се успоравају знатно. Поред осећаја хладноће и дрхтавице, хипотермија утиче на размишљање и здрав разум. Као резултат таквих непрозирности, тешка хипотермија може остати непримећена од особе.
Примарни симптоми могу бити глад и мучнина, праћени апатијом. Ово може бити праћено конфузијом, летаргијом, нејасним говором, губитком свести и комом.
Човек током јаког смањења телесне температуре може да заспи и умре од хладноће. Када телесна температура падне, мозак почиње да ради све горе и горе. У потпуности престаје да функционише када телесна температура достигне 20 степени.
Феномен познат као „парадоксално скидање»Кад се човек скине, упркос чињеници да му је веома хладно. То се може десити код умерене до тешке хипотермије, јер особа постаје дезоријентисана, збуњена. Када се свлачи, стопа губитка топлоте се повећава. Ово може бити фатално.
Бебе губе телесну топлоту чак и брже од одраслих, а опет не могу да задрхте да би се огрели.
Симптоми хипотермије код беба:
- светло црвена, врло хладна кожа;
- слаба покретљивост, недостатак енергије;
- слабашан плач.
Бебе не би требало да спавају у хладној соби, чак ни са додатним покривачима, јер постоји ризик од гушења. Важно је одржавати унутрашњу температуру која је оптимална за дете. [КСНУМКС].
Фазе хипотермије
- 1 Блага хипотермија (телесна температура је око 35 ° Ц). Човек дрхти, удови му утрну, постаје му теже да се креће.
- 2 Умерена хипотермија (телесна температура је 35-33 ° Ц). Координација почиње да се губи, услед поремећаја крварења, поремећена је фина моторика, појачано дрхтање и говор постаје неразумљив. Понашање може постати ирационално.
- 3 Тешка хипотермија (телесна температура је мања од 33-30 ° Ц). Дрхтај долази у таласима: у почетку је врло јак, а затим наступа пауза. Што је особа хладнија, паузе ће бити дуже. На крају ће се зауставити због топлоте која настаје сагоревањем гликогена у мишићима. У овој фази, особа, по правилу, покушава инстинктивно да легне, склупча се у куглу како би се загрејала. Укоченост мишића развија се како се проток крви погоршава и накупља млечна киселина и угљен-диоксид. Кожа постаје бледа. На 32 ° Ц, тело покушава да хибернира искључивањем целокупног периферног крвотока и смањењем брзине дисања и откуцаја срца. На температури од 30 ° Ц, тело се налази у „метаболичком фрижидеру“. Жртва изгледа мртва, али је још увек жива. Ако се лечење не започне одмах, дисање ће постати нестабилно и врло споро, ниво свести ће и даље падати, могу се развити срчане аритмије, а све ово на крају може бити фатално.
Компликације хипотермије
Након опште хипотермије тела, особа може доживети компликације. Међу њима су:
- ангина;
- синуситис;
- бронхитис;
- проблеми са нервним системом;
- озеблине;
- престанак срчане активности;
- запаљење органа уринарног система;
- некроза ткива;
- проблеми са крвним судовима;
- отицање мозга;
- упала плућа;
- погоршање хроничних болести;
- акутна бубрежна инсуфицијенција.
Ово је скраћена листа оних болести и компликација које се могу јавити код особе која је имала хипотермију. Понекад снажан пад телесне температуре заврши смрћу.
Због тога је увек веома важно посетити лекара за помоћ.
Спречавање хипотермије
Ризична група су они људи који су склонији да подлегну факторима који узрокују хипотермију. А ова група укључује следеће категорије.
- 1 Деца - троше топлоту брже од одраслих.
- 2 Старије особе - због лошег и неактивног начина живота подложнији су екстремним температурама.
- 3 Људи зависни од алкохола или дроге, јер њихова тела интензивније троше топлоту.
Генерално, хипотермија је потенцијално спречив феномен.
Да се код куће не би прехладило, предузмите следеће мере:
- Одржавајте собну температуру најмање 17-18 ° Ц.
- Температура ваздуха у расаднику мора бити најмање 20 ° Ц.
- Затворите прозоре и врата у хладном времену.
- Носите топлу одећу, чарапе, а ако је могуће и термо доње рубље.
- Користите собни термометар за праћење температурних услова.
Да се не бисте прехладили на отвореном:
- Планирајте своје активности, унапред проверите временску прогнозу и обуците се прикладно за временске услове.
- Ако се време промени, носите додатни слој одеће.
- Ако се хладног дана знојиш или мокри напољу, покушај да ову одећу што пре замениш сувом.
- Угрејте се безалкохолним топлим напицима.
- Обавезно уз себе имате телефон, пуњач или преносну батерију како бисте, ако је могуће, позвали вољене или лекаре за помоћ. [КСНУМКС].
Да се не бисте прехладили у води:
- Увек пазите на време, температуру воде. Не пливајте ако је хладно.
- Увек носите спасилачки прслук када идете на пут бродом током хладне сезоне. На крају крајева, увек се крши способност кретања удова и управљања њиховим кретањима на температури шока.
- Имајте прилику да контактирате спасиоце.
- Не пливајте далеко од обале, посебно ако схватите да вам је хладно у води.
Прва помоћ за хипотермију
Сваком ко има симптоме хипотермије потребна је хитна медицинска помоћ. Најважније је загрејати особу док су лекари на путу. Зато назовите хитну помоћ што је пре могуће и покушајте да следите 5 једноставних корака.
- 1 Преместите смрзнуту особу у топлу собу.
- 2 Уклоните влажну, смрзнуту одећу са ње.
- 3 Умотајте га у топле ћебе, покривач. Замотајте да буде топло. Ако је могуће, поделите сопствену телесну топлоту испод покривача како бисте помогли човеку да се брже загреје.
- 4 Ако погођена особа може сама да прогута, дајте јој топло безалкохолно пиће. Такође би требало да садржи кофеин.
- 5 Дајте висококалоричну храну богату енергијом. Нешто што садржи шећер је савршено. На пример, чоколадица или плочица. Али то се може учинити само ако жртва може сама да жваће и гута. [КСНУМКС].
Шта не радити са хипотермијом
- Не користите директне изворе топлоте за загревање особе: лампе, батерије, грејачи или топла вода, јер то може оштетити кожу. Још горе, то може довести до неправилног рада срца и могуће срчаног застоја.
- Треба избегавати трљање или масажујер свако досадно кретање може довести до срчаног застоја [КСНУМКС].
- Ни у ком случају не смете умочити ноге у врућу воду! Само у топлом времену чија температура износи 20-25 степени. Постепено, како се навикнете, температура воде се може довести до 40 степени сипањем топле воде у слив. Али ово је прихватљива мера само за благе смрзотине. У средњој и озбиљној фази то се не може учинити без претходног загревања.
- Забрањено је загревање алкохолним пићима. Они само стварају илузију ширења топлоте по телу, али у ствари изазивају још већи пренос топлоте.
- Не можете купити на хладномјер успорава периферно крварење.
Лечење хипотермије у главној медицини
Лечење зависи од стадијума хипотермије. Може се кретати од пасивног спољног загревања особе до активног спољног загревања.
Пасивно спољашње загревање доприноси сопственој способности човека да производи топлоту. За то га, по правилу, облаче у топлу суву одећу, покривају га тако да се загреје.
Активно спољно грејање састоји се од употребе спољних грејача као што су боце са топлом водом или дување топлог ваздуха. У хладним условима то се може учинити постављањем боце са топлом водом испод обе пазухе.
У неким тешким случајевима пацијент може да вентилише плућа, удахне загрејаним кисеоником, вентилише плућа и примени вазодилататоре који ће ублажити непријатне симптоме хипотермије. У последњој фази хипотермије потребно је испрати стомак и бешику.
Корисна храна за хипотермију
Исхрана особе која се опоравља од хипотермије треба да буде уравнотежена, фракциона. Препоручљиво је јести мале порције 5-6 пута дневно. Међу производима који се препоручују за употребу су следећи.
- Каша, супе и друга течна топла храна. Омотаће слузницу желуца, штити је и обнавља након могућег запаљеног процеса.
- Воће и поврће. Они су потребни како би пацијент добио све потребне хранљиве материје, витамине и елементе. Треба искључити само агруме и грожђе јер могу надражити слузницу.
- Пијте. Обилно топло пиће - око 2,5 литара дневно - помоћи ће у обнављању слузнице, опоравку од прехладе и уклањању ефеката хипотермије. Важно је само одустати од киселих напитака попут чаја од лимуна, сока од бруснице. Дајте предност обичном зеленом или биљном чају са медом, здравом пилећом чорбом.
Традиционална медицина за хипотермију
- 1 Сок од црне роткве помаже у суочавању са хипотермијом и прехладом које је изазвала. Узети 2-3 кашичице ујутру и увече. Да би се сок боље истицао, у ротквици ножем можете направити лијевак и тамо сипати шећер или мед.
- 2 Чили паприка може бити основа за добро млевење. Да бисте то урадили, морате инсистирати на вотки, а затим је применити на трљање већ претходно загрејаних подручја.
- 3 Можете узети кашику сирупа од лука свака 4 сата. Лако га је припремити: потребно је исецкати неколико главица лука, додати шећер, пола чаше воде и кувати на тихој ватри уз стално мешање док сируп не постане густ. Морате га узети расхлађеног.
- 4 Доказано годинама, „бакин“ лек је сенф у праху, сипан у чарапе пре одласка у кревет. Помаже при загревању и суочавању са прехладом.
- 5 Инфузија дијафорезе може се припремити тако што ћете осушене малине прелити чашом кључале воде. Оставите да се кува пола сата, а затим узмите 50 мл 5 пута дневно. По жељи додајте мед. Иначе, постоји исти алтернативни рецепт у коме се малине замењују шипком. Помаже при знојењу и јача имунолошки систем.
- 6 За унутрашње загревање (са не баш јаком хипотермијом) често се користи тинктура купине са водком. Припрема се од сушених бобица и пића од четрдесет степени у омјеру 1:10. Инфузија на топлом месту 8 дана. Свакодневно протресите тинктуру, а затим узимајте по чашу.
- 7 За лечење хипотермије често се користи инхалација паром на бази децокције жалфије, камилице, борових пупољака, еукалиптуса или уз додатак етеричног уља чајевца и јеле у воду. Ова метода је корисна и за одрасле и за децу. Ако немате инхалатор, можете једноставно скувати биљку у чинији и удахнути пару, покривену пешкиром.
Запамтите да се трљање, купке могу обављати тек након што се особа загреје. У супротном, свако такво мешање може му наштетити. Оштар пад температуре може негативно утицати на крвне судове, капиларе, изазивајући тиме унутрашње крварење. Такође постоји висок ризик од оштећења коже алкохолом, трљањем уља. Први корак је лекарска консултација, а тек онда традиционалне методе лечења.
Опасна и штетна храна са хипотермијом
- Масна, пржена храна - у великој мери ће иритирати слузницу респираторног тракта, која би могла да се упали. Ако једете ову агресивну храну, оток ће се погоршати.
- Важно је одрећи се слаткиша, брзе хране и разних штетних сосова. Тело треба да добије здраву, хранљиву храну која ће ојачати имунолошки систем, а не обрнуто - ослабити га.
- Алкохол је забрањен. Испире корисне компоненте из ослабљеног тела, изазива пренос топлоте, оштећује имуни систем и омета правилан опоравак човека.
- Чланак: „Шта је хипотермија?“ Извор
- Чланак: „Хипотермија: узроци, симптоми и лечење“, извор
- Чланак: „Хипотермија“, извор
- Статьа: «Које су различите фазе хипотермије?»
Коришћење било ког материјала без нашег претходног писменог пристанка је забрањено.
Администрација није одговорна за било какав покушај примене било ког рецепта, савета или дијете, а такође не гарантује да ће наведени подаци помоћи или штетити вама лично. Будите разборити и увек се обратите одговарајућем лекару!
Пажња!
Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!