Секс у карантину: да, не, не знам

За секс и узбуђење, контекст је изузетно важан: шта вам се дешава у овом тренутку. „Када детету вежете ципеле, а ваш партнер вас ошамари по мекој тачки, то је досадно. А ако вас удари док водите љубав, ви то доживљавате као веома сексуални гест“, пише Емили Нагоски у књизи Хов а Воман Вантс.

Обично је приметна недоследност између контекста и стања. На пример, ако дођете на дечију журку и видите жену искрено обучену, сјајно нашминкану и флертујуће са татама, можда ћете се изнервирати јер се контекст (дечји празник) и модел понашања, стање одређене особе не поклапају. .

Forced isolation certainly affects the context, and our sexual relationships can suffer from it. If earlier we «lived» several different lives in one day — a parent, spouse, employee, lover — now we are constantly in the same situation.

It is very difficult, spending the whole day in leggings and with a bun on your head, to become a passionate tigress by the evening! How do we «turn on» the inner Monica Bellucci?

Деловање у контексту

„Да бисте се успешно пребацивали између стања, важно је запамтити контекст. Научите се да мењате модове: „Ја сам родитељ“, „Ја сам љубавник“, „Ја сам супружник“, „Ја сам лидер“, „Ја сам запослени“, каже сексолог Марија Шелкова.

У садашњим условима није лако, али вреди покушати. Можда ће бити потребно мало труда, али да бисте то олакшали, пратите корисне савете. На крају крајева, контекст није само конкретна ситуација, већ и окружење око вас.

“Break up your home space into zones where one thing is allowed, but another is prohibited. For example, you can have serious or everyday conversations with your husband in the kitchen or in the office area, but in no case should you transfer them to bed. If you follow this rule, the marital bed will become for you a zone of relaxation and enjoyment. And this will help to consolidate the role of a mistress — when you are in the bedroom, ”says the expert.

Сигурност у спаваћој соби

Правила контрацепције остају иста као и пре карантина, али се морају још строже придржавати, сматра Марија Шелкова.

„Када сте добили неку непријатну болест, одмах ћете подићи имунитет. А ако сте изненада током карантина упознали новог партнера (на пример, на Интернету или онлајн апликацији), замолите га да се тестира на коронавирус. То је нормално, овако ћете бити мирнији “, упозорава стручњак.

А смиреност и самопоуздање ће вам свакако помоћи да се опустите и забавите.

Немојте занемарити сигурносна правила чак и ако сте дуго пронашли своју другу половину. Можда звучи смешно, али запамтите: СЗО препоручује често мокро чишћење и проветравање просторије.

„Размислите о дезинфекцији собе кварцним лампама“, саветује психолог. Ово дефинитивно неће убити романтику, за разлику од штетних вируса и бактерија. Осим тога, муж који узме крпу може у вама пробудити многе нове жеље.

Време је да пробате нешто ново

Рецимо да сте ви и ваш партнер подједнако заокупљени идејом да одете на принудни одмор у кревету. И управо сада је време да испробате нешто што се раније нисте усудили. Марија Шелкова је сигурна: данас можете приуштити све, добро, или скоро све. Главна ствар је поштовати мере предострожности и договорити се о томе шта је дозвољено на обали.

Марија Шелкова нуди неколико животних хакова за оне који желе да преживе изолацију уз трептај:

1. Now the virtual reality industry is actively developing. You can order a VR helmet at home and use it to explore «adult» content, living an experience that you would not have dared in real life. In virtual reality, this is possible, no one will judge — it’s just a game, and for many it will be a bright emotional discovery. You can order two helmets and have fun with a partner.
2. You can try role playing. The entire wardrobe is at your disposal — change the looks at your pleasure.
3. Наручите онлине секс схоп играчке које већ дуго привлаче вашу пажњу. Обично постоји опис и савети за почетнике. Могу се користити засебно, као и за додатну стимулацију током секса са партнером.
4. Сексуално искуство са повезом преко очију ће побољшати тактилне сензације: постаће светлије много пута.
5. Finally, for the sake of interest, you can try light practices from the BDSM culture. The most important thing is to remember safety. No hard blows: avoid places where the bone is close to the skin; you can spank only where there are large muscles. No tight binding — only wide belts and ribbons. To practice it seriously, you need to undergo special training. Taking care of your partner and following the rules in BDSM is the most important thing.

Не желим ништа!

It may also happen that we responsibly approached isolation: we tuned in to the positive, bought toys and contraceptives — but there is no desire … We gnaw at ourselves: is a forced vacation going down the drain? Having fallen into a panic, trying to do everything “correctly” (after all, it’s a great chance, we’re not in a hurry anyway), we start to bother our partner or ourselves.

“We bought toys — let them lie! The dollar has grown, so the purchase is profitable, let it warm the soul. But forcing ourselves to have sex is the most harmful thing we can do for libido. There should be no violence against yourself and others in an intimate way! Yes, sometimes the appetite comes with eating, but it’s definitely not about fighting with yourself and imposing your desires on loved ones, ”says the expert.

Шта да радимо ако баш сада, када је, чини се, време за љубавни маратон, уопште не осећамо афричке страсти?

„У стресној ситуацији важни су брига и осећај сигурности. Постоји много начина да се бринете о себи и другима без коитуса“, ​​подсећа Марија Шелкова.

We can simply stroke our loved one, scratch behind his ear, cuddle under a blanket, picking up our favorite books. Dance to «the same lingerie.» And whether penetration or not, is not so important. “When we give ourselves the freedom to want sex, we must give our partner the freedom not to want sex, and vice versa. Otherwise, our own freedom is worth nothing,” Maria Shelkova is sure.