Ce суд је и субјективан и објективан. На то утичу искуства, способности (физичке, интелектуалне) и општи темперамент оптимистички ou песимистички особе.

Самопоштовање је скуп судова (бити способан, важан, достојан, итд.) које особа има о себи у различитим областима (посао, школа, физички изглед, итд.).

Самопоштовање не би зависило само од перцепција коју појединци имају о својим успесима и неуспесима али и њихова циљеви успеха. Када човек премаши или оствари циљеве које је себи поставиоe, на пример полагање испита након доста рада, њено самопоштовање би се ојачало.

Напротив, када постављене амбиције превазилазе капацитете, као што је трчање маратона са мало тренинга, неуспех ће често бити ефикасан и може довести до тога да особа себе сматра негативно, ако је успеху придавала велики значај.

Све шансе за успех стављамо на нашу страну ако добро познајемо своје могућности и постављамо оствариве циљеве. . 

Често је тешко у потпуности разумети његове стварне способности. Начин на који их видимо је под јаким утицајем просуђивања других и наших осећања. Људи ће увек тежити томе прецењена вредност или напротив потценити себе.