Лепи и здрави зуби, наравно, у великој мери генетски одређени. Међутим, чак и ако вас је природа обдарила лепим зубима и никада нисте били код зубара, и даље морате да се понашате исправно са зубима.
На крају крајева, неке намирнице могу убити чак и најздравије зубе. И то нису нека необична и ретка јела, са овим производима се врло често срећемо.
Слатка пића
Слатка газирана пића су највећи непријатељ зубне глеђи јер садрже киселине које их немилосрдно уништавају. И сви производи који садрже шећер наносе јој штету.
Појео сам нешто слатко - испрати зубе. И боље је заборавити на шећер, као и познате личности.
Кафа и чај
Кафа и чај су пића против старења, али не утичу најбоље на стање зуба. Прво фарбају емајл у жуту боју, а више кафе доводи до испирања калцијума из организма. То значи да ће се зуби брже кварити од спољашњих утицаја и недостајати важним елементима у телу.
Због тога кафа мора бити ограничена на 1-2 шоље дневно, а испирање је потребно након сваке употребе.
Семе са кором
Занимљив детектив, топло покривач, паковање семена сунцокрета није то сан ?! Можда, али ако желите да имате беле беле зубе, мораћете да се опростите. Љуска оштети глеђ, која се може опоравити или не.
Производи са бојама
Било да су боје, вештачке или природне, ако користите ове производе током времена, тон зуба постаје жутљи.
Цвекла, соја сос и црно вино - могу да дају вашим зубима жућкасту нијансу. Говоримо о злоупотреби, а не о потрошњи с времена на време.
Буди здрав!