Да ли ће човек своје тешкоће доживљавати као задатак или проблем, да ли ће психолог радити у психотерапијском смислу или у формату здравог психолога, у великој мери зависи од психолога који ради са клијентом, тачније колико је психолог посвећен. у психотерапијско окружење.
Психотерапијски став у човеку види некога кога треба лечити, а не учити, заштитити, не напрезати, коме је потребна помоћ и заштита, коме треба да се ослободи проблема. Психотерапеут тражи унутрашње проблеме и друга ограничења која ометају човека: „Ако је човек дошао, онда га нешто спречава да иде ка својим циљевима. Потребна му је помоћ да реши своје проблеме.»
Напротив, психолог који је привржен принципима здраве психологије у човеку види некога ко је способан да учи и развија се, ко је у стању да себи поставља задатке и успешно их решава. Психолог-тренер види у онима који му долазе — здраве људе са виталним задацима. У раду са клијентом психолог сагледава његове могућности, са њим утврђује циљеве и план акције за њихово постизање. Дефинише задатке клијента. "Ако је човек дошао, онда жели да иде напред!"
„Имате све да идете напред. Поставите циљеве за следећу годину, размислите о акционом плану — и само напред! — каже психолог-тренер.
„Имате све да идете напред. Да видимо шта вас спречава да направите кораке напред? је формулација психотерапеута↑.
Ако је психотерапеут спреман да види болесну особу у било којој здравој особи и има дар сугестије, око њега ће се појавити људи са проблемима. Психолог може и болесног претворити у здравог, и здравог у болесног.
Ако је особа почела да схвата (и доживљава) своју потешкоћу као проблем, психолог можда неће играти психотерапију и преусмерити клијента на позитивнију и активнију перцепцију: „Душо, твоја бубуљица на носу није проблем, већ питање за вас је: да ли планирате да се окренете на главу и научите да не бринете, да мирно приступате питањима? ↑ Напротив, терапеут може да створи проблем клијенту тамо где га првобитно није било: „Од којих се проблема штитите својим осмехом?“ ↑
Да ли ви и ваш клијент радите психотерапију? Ако вам је клијент дошао са задатком, а ви сте га збунили проблемом и он је био збуњен пред њим, започињете психотерапијски рад. Ако вам је клијент дошао са проблемом, слушали сте га осам минута, а за пар минута сте га пребацили на место аутора и заједно са њим почели да тражите решење за његов проблем, онда сте бавила се психотерапијом само првих десет минута↑.