Како узроци розацее остају непознати, немогуће је спречити њену појаву.

Први корак је да сазнате шта погоршава симптоме, а затим научите како да боље управљате или избегнете ове окидаче. Вођење дневника симптома може бити од велике помоћи.

Следеће мере често могу смањити интензитет симптома:

• избегавајте излагање сунцу што је више могуће. Ако то учините, увек нанесите добру заштиту од сунца СПФ 30 или више, против УВА и УВБ зрака, и то лети и зими;
• избегавајте конзумирање пића и намирница које доприносе ширењу крвних судова: кафе, алкохола, топлих напитака, зачињене хране и било ког другог производа који изазива црвенило;
• избегавајте излагање екстремним температурама и јаким ветровима. Добро заштитите лице од хладноће и ветра током зиме. Такође избегавајте брзе промене температуре;

• научите да се опустите како бисте боље управљали стресом и јаким емоцијама;
• избегавајте сауне и дуготрајне топле купке;
• Избегавајте наношење креме на бази кортикостероида на лице ако се не добије медицински савет.

нега лица

• Користите млаку воду телесне температуре и благи сапун без мириса;
• Многи производи за негу коже садрже састојке који могу погоршати розацеу (киселине, алкохол, итд.). Проверите са својим фармацеутом, лекаром или дерматологом који су погодни за розацеу;
• Редовно наносите хидратантну крему на лице, како бисте смањили осећај печења и сувоће коже³. Проверите са својим фармацеутом, лекаром или дерматологом крему погодну за кожу захваћену розацеом. Чини се да су лосиони који садрже 0,1% кинетина (Н6-фурфуриладенин) ефикасни у влажењу коже и смањењу симптома⁴ ;
• Избегавајте масну козметику и пудере, који могу погоршати упалу.