Превремени порођај је чест проблем у трудноћи. Приписује се 75% смртних случајева код беба рођених без урођених мана.

Бебе рођене пре термина су крхкије и понекад током свог живота могу да пате од проблема везаних за превремено рођење.

Уопштено говорећи, што је беба прерано рођена, здравствени проблеми могу бити озбиљнији. Бебе рођене пре 25^e недељу обично не преживе без проблема.

Важно је да трудница зна да ли су симптоми које идентификује повезани са превременим порођајем, јер се може зауставити или успорити у довољној мери. Жена која уочи ране знаке превременог порођаја може на време упозорити свог доктора да интервенише. Могу се давати лекови за успоравање или заустављање порођаја на неколико сати и омогућавање фетуса да се развија што је дуже могуће.

Жене које су већ имале превремено рођено дете (мање од 37 недеља трудноће) могу, на лекарски рецепт, да узимају суплемент прогестерона (Прометриум®) ињекцијом или вагиналним гелом као превентивну меру.

• Избегавајте или престаните да пушите.
• Здраво храните. Ако је потребно, консултујте се са регистрованим дијететичаром о вашим навикама у исхрани.
• Ако сте злостављани, потражите помоћ.
• Одвојите време за одмор. Закажите време дана да се одморите или одспавате без осећаја кривице због тога. Одмор је неопходан током трудноће.
• Смањите стрес. Поделите своја осећања са неким коме верујете. Упознајте се са техникама опуштања као што су медитација, масажа, јога итд.
• Избегавајте напоран рад.
• Немојте се исцрпљивати када вежбате. Чак и ако сте у доброј форми, понекад када сте трудни не би требало да повећавате интензитет тренинга.
• Научите да препознате знакове упозорења превременог порођаја. Знајте шта да радите у случају превременог порођаја. Пренатални састанци у болници или са вашим лекаром такође имају за циљ да вас информишу: немојте се устручавати да постављате питања.
• Редовно посећујте здравственог радника како бисте осигурали праћење трудноће. Лекар ће моћи да открије знакове који указују на претњу од превременог порођаја и тако интервенише да га избегне.