Прве превентивне мере које треба предузети су смањење горе наведених фактора ризика. Ови фактори ризика су исти као они који излажу срчаним проблемима који настају услед атеросклерозе (ангина пекторис и инфаркт миокарда). Они су блиско повезани са животне навике : здрава и разноврсна исхрана, физичке вежбе, престанак пушења и по потреби контрола хипертензије, холестерола и дијабетеса. За више детаља о превенцији погледајте нашу информативну листу о срчаним поремећајима.

Повремено се консултујте са својим лекаром ради здравствене провере. Ако сте у недоумици, лекар може предложити процену функције комора ехокардиографијом.

Консултујте лекара чим се појаве први симптоми. Рана дијагноза, добро медицинско праћење, узимање лекова по потреби, али и побољшање начина живота може успорити напредовање болести.

Поред фактора наведених у основним превентивним мерама, обезбедити :

• одржавати здраву тежину;
• научите да боље контролишете стрес;
• ограничити потрошњу алкохола;

Поред тога, избегавајте следеће факторе, који наглашавају симптоме:

• исхрана превише богата соли или масти;
• прекомерна потрошња воде, сокова, пића или супа;
• узимање лекова који изазивају задржавање соли и воде (на пример, антиинфламаторни лекови).

Пошто инфекције које захватају респираторни тракт погоршавају симптоме срчане инсуфицијенције, препоручује се вакцинација против грипа и пнеумокока.³.