Пошто је инфекција ХСВ-1 веома распрострањена и углавном се преноси током детињства, Он је веома тешко је спречити. Међутим, могу се предузети следеће мере предострожности.

• Избегаватиљубити неко ко има херпес, све док се пликови потпуно не осуше. Течност унутар везикула садржи вирус.
• Избегавајте употребу посуђе или предмети који су можда дошли у директан контакт са пљувачком или устима заражене особе, посебно током избијања херпеса.
• Избегавати орални / генитални контакт током осипа херпеса лабијалиса или гениталија код партнера. Херпес симплекс вирус типа 2 (који изазива генитални херпес) може изазвати херпес.

Одредите окидаче. Прво покушајте да откријете околности које доприносе рецидиву. Покушајте да их избегавате што је више могуће (стрес, одређени лекови итд.). ТХЕ'Излагање сунцу је фактор рецидива уобичајен за многе људе. У таквом случају примените а балзам за заштиту од сунца на уснама (СПФ 15 или више), зими и лети. Ово мерење је још важније на великим надморским висинама иу тропским регионима. Такође би требало да навлажите усне помоћу а хидратантни балзам. Суве и испуцале усне заиста пружају плодно тло за појаву лезија.

Ојачајте свој имуни систем. Стручњаци верују да се велики део контроле инфекције вирусом херпеса ослања на јак имунитет. Слаб или слаб имунолошки систем доприноси рецидиву. Неки кључни фактори:

• a Здрава исхрана (погледајте датотеку о исхрани);
• добар сан;
• физичка активност.

Погледајте информативни лист Ојачајте свој имуни систем за детаљнији преглед приступа.

Узмите антивирусне лекове. Лекар може прописати антивирусне лекове као превентивну меру Таблете у тежим случајевима: велики и чести осип, особе са имунолошким недостатком или АИДС-ом. Ово може помоћи у смањењу учесталости рецидива.