Превенција

Можете помоћи у спречавању синдрома сувог ока усвајањем одређених навика:

• Избегавајте примањеваздух директно у очи.
• Користите овлаживач.
• Смањите грејање.
• Носите мало наочаре за сунце напољу.
• Смањите број сати које носите контактна сочива.
• Избегавајте пушење.
• Избегавајте загађену атмосферу,
• Neka vaše pristalice budu zvezde, istaknite doprinose pridošlica i učinite stvari zabavnim! Nemojte se plašiti da sarađujete i odate priznanje drugim grupama koje se bave sličnim pitanjima. Podržite njihove akcije, karma je to! редовним паузама током дужег рада за рачунаром, или док читате, гледајући у даљину неколико секунди и трепћући.
• Прочитајте упутство за лекове које узимате и питајте свог лекара да ли је могуће да их замените када могу да изазову суве очи.
• Носите затворене наочаре да заштитите око од суровог окружења и да одржите високу влажност у оку.
• Никада не идите у базен без заштитних наочара, јер хлор иритира очи.

Медицински третмани

– Најједноставнији и најбржи почетни третман за олакшање је употреба капи за очи или да вештачке сузе (хидратантне капи за очи) које надокнађују недостатак суза. Овај приступ обично пружа олакшање за благе случајеве сухе очи. Лекар или офталмолог може препоручити одговарајућу врсту капи, у зависности од случаја, јер нису све капи једнаке. Неки, попут физиолошког серума, садрже само воду и минералне соли, док сузни филм садржи и липиде (маст са мазивом улогом). Гелови за подмазивање намењени сувим очима су стога ефикаснији.

– Рехабилитација трептања је једноставна, али понекад веома корисна.

– Азитромицин, антибиотик у капима за очи, вероватно ће побољшати суво очи, не антибиотским дејством, већ вероватно антиензимским дејством што омогућава побољшање квалитета секрета. Доза је 2 капи дневно током 3 дана, 2-3 пута месечно.

У исту сврху могу се користити и неки орални антибиотици (азитромицин, доксициклин, миноциклин, лимециклин, еритромицин, метронидазол).

– У неким случајевима занимљиво дејство могу имати лекови са антиинфламаторним дејством, кортикостероиди, циклоспорин капи за очи,

– Употреба загрејаних наочара са влажном комором побољшава суво око (Блепхастеам®) може предложити офталмолог.

– Такође може да препише склерална сочива како би рожњача увек била влажна.

– Нова техника може да третира одређене суве очи, оне код којих мејбомске жлезде више не производе липидни филм у довољној мери. Можда је довољно загрејати очне капке топлим облогама, а затим их свакодневно масирати, што стимулише или одчепљује ове жлезде. Постоје уређаји (липифлов®) које офталмолози користе за загревање унутрашњости очних капака и њихово масирање, истовремено штитећи површину ока. Ова метода стимулише ове жлезде што доводи до бољег комфора за очи и смањења потребе за вештачким сузним филмом. Ефикасност овог третмана је око 9 месеци и још увек је скупа.

Офталмолози такође могу да изврше сондирање-деблокирање меибомских жлезда помоћу сонди за једнократну употребу (Маскин® сонде)

– Такође је могуће уградити микроскопске силиконске чепове за сузење у отворе за евакуацију суза како би се повећала њихова количина на оку. Понекад је корисно размотрити каутеризацију отвора за евакуацију суза.

Комплементарни третмани

Уље кркавине успут орално⁴. Уз 1 грам овог уља ујутру и увече у капсули, за три месеца примећено је побољшање симптома сувог ока у поређењу са плацебом, посебно црвенило очију и осећај пецкања и могућност ношења сочива. контакта.

Омега-3 повезане са антиоксидансима⁵ : 3 капсуле дневно током 12 недеља додатка исхрани који садржи омега-3 и антиоксиданте донело је побољшање код сувих очију. Антиоксиданси су били витамин А, аскорбинска киселина, витамин Е, цинк, бакар, магнезијум, селен и аминокиселине, тирозин, цистеин и глутатион (Брудисец® 1.5 г).