Садржај
Када почињем?
Први курс – индивидуални разговор са бабицама – одржава се у 4. месецу. Ово је прилика за будуће родитеље да разговарају о својим бригама и да разговарају о својим жељама у вези са порођајем. А за бабицу, да представи и испланира осталих 7 сесија припреме за порођај и родитељство. Започните их у 6. месецу да бисте имали користи од свих сесија! „У идеалном случају, требало би да буду завршени на крају 8. месеца“, подвлачи Ализее Дуцрос.
Идем на царски рез, да ли је корисно?
Наравно! Садржај сесија се прилагођава потребама сваке особе. Своја очекивања можете поделити са бабицом. Имаћете објашњења о току царског реза и његовим последицама, дојењу, развоју бебе, повратку кући. А такође и многе вежбе за учење положаја, дисање-опуштање… Ако желите, можете пробати мање класичне припреме, као што су хаптономија, пренатално певање…
>>> Порођај: зашто се припремати за њега?
Може ли тата доћи?
Тате су наравно добродошли на сесије припреме за порођај. За Ализее Дуцрос, либералну бабицу, чак се препоручује, посебно ако је у питању прва беба. Не импровизујеш тату преко ноћи! Штавише, све више породилишта организује сесије намењене само супружницима. Ове дискусионе групе „посебног будућег тате“ су прилика да подели своје искуство и дискутује без табуа.
>>> Бонапаце метода: припремити се као пар
Ја сам под великим стресом, које припреме су направљене за мене?
За „анксиозне” постоји панел антистрес препарата. Софрологија је шампион у ослобађању напетости. Ова техника комбинује дубоко дисање, опуштање мишића и позитивне визуализације. Да бисте ускладили тело и ум, можете уживати у предностима јоге. А да бисте се ослободили стреса док радите свој дах, можете урадити неколико сесија у базену. Вода олакшава опуштање.
>>> Припрема за порођај: хипнонатална
Колико сесија се надокнађује?
Здравствено осигурање покрива 100% од осам припрема за порођај. То се односи и на сесије у породилишту и на ординацију либералне бабице. А ако ваша бабица узме Витале картицу, нећете имати шта да унапредите. Иначе, први интервју је 42 €. Остале сесије су 33,60 € појединачно (32,48 € у групама). У региону Париза, неке бабице практикују вишак хонорара, које углавном надокнађују заједнички.
>>> Припрема за порођај: класична метода