La плантар фасциитис је повреда стопала узрокована а истезање или руптура плантарне фасције, влакнаста мембрана која се протеже од петне кости до базе прстију. Ова мембрана на неки начин чини „под” стопала. Има га око 1% становништва.

Ово стање се манифестује углавном а бол у пети. То су спортисти који су од тога најчешће погођени, јер чешће и интензивније оптерећују све структуре стопала.

Када се појави такав проблем, важно је смањити физичку активност и имати адекватну негу. У супротном, фасциитис ће се вероватно погоршати. Људи који су једном патили од тога задржавају крхкост.

примедба. Ова наклоност се такође називаапонеуроза подметнути. Термин фасција је синоним за фасцију.

Узроци

Било који од околностима следеће може бити узрок.

• Пракса спортски без припрема адекватне мишиће и тетиве, или без њих опрема адекватан. Трчање или џогирање, скакање, тимски спортови (одбојка, итд.), скијање, тенис, аеробни плес и тренинг на симулатору степеништа су неке од најчешћих физичких активности. више у опасности;
• гојазност. Ово је значајан фактор ризика за плантарни фасциитис, посебно зато што прекомерна тежина често повећава напетост у мишићном ланцу иза ногу. Ове напетости се одражавају на стопала;
• Лука ципеле који пружају лошу подршку за лук и пету, што резултира биомеханичким дисбалансом. Ово је посебно случај за ципеле чији су ђонови или потпетице претврди, као и за оне чији су подупирачи који су превише мекани не стабилизују довољно пете;
• шупље ноге or равна стопала ;
• Дуготрајно ходање или стајање тврде површине.

Штавише, знамо да је старење нормална плантарна фасција чини је подложнијим сузама. Заиста, фасције губе своју флексибилност са годинама.

Физиолошки, плантарни фасциитис је одраз упале плантарне фасције (суфикс ите значи запаљење). Ова фасција покрива и штити тетиве као и друге дубоке структуре стопала. Помаже у одржавању ножни лук. Запаљење се јавља као резултатхабање од фасције. Ако се превише користи или се лоше користи, могу се појавити микро-трговине или веће лезије.

Петна оструга, последица плантарног фасциитиса

Пошто је стопало стално изазвано стајањем и ходањем, бол ризик од устрајавања ако се ништа не учини да се ситуација исправи.

Временом, а петна кичма, такође названа Леноаров трн, може да се појави (погледајте дијаграм). Отприлике половина људи који пате од плантарног фасциитиса такође имају петну остругну.

Дефиниција пете

Ово је мало раст костију који се формира на месту где се плантарна фасција сусреће са петном кости (калканеус). Овај раст настаје зато што се кост мора организовати како би се боље одупрла тетиви која више „вуче“. Израслина му омогућава да подржи ову повећану напетост. Такође се зове калканеална егзостоза.

У врло ретким случајевимапотпетица формира коштани раст довољно велик да га можете осетити испод коже. Тада може створити локални притисак до те мере да се мора изрезати. Најчешће се бол који је некада био повезан са овом израслином заправо објашњава упалом фасције. Већину времена, када се ово излечи, Леноир кичма остаје, али не изазива бол.