Садржај
- Шта су „млеко“ или сокови од поврћа?
- Сокови од поврћа су добри, али... да ли је здраво?
- Да ли су напици на бази биљака погодни за бебе?
- Кокосово млеко, бадемово млеко... Које су опасности од млека за бебе за бебе?
- У видеу: Које млеко од рођења до 3 године?
- Који препарати сокова од поврћа су погодни за децу?
- Од које године беба може престати са животињским млеком и пити кокосово или бадемово млеко?
Шта су „млеко“ или сокови од поврћа?
Ако спремно говоримо о „биљном млеку“, то је у ствари мала злоупотреба језика. Заиста, ови напици од поврћа (тако их треба звати) не садрже млеко као такво: они су, у ствари, састављени од воде и уљарица или житарица. Међу најпопуларнијим рецептима налазимо бадемово млеко, познато као гурманско и сварљиво, овсено млеко, лагано и деликатно, или чак кокосово млеко са егзотичнијим укусима.
Сокови од поврћа су добри, али... да ли је здраво?
Напици од поврћа имају посебност што садрже органске киселине које чине калцијум растворљивим и стога лако доступним телу. Што се тиче уљарица од којих се добија већина ових препарата, није случајно што се често описују као „суперхрана“: богате биљним протеинима, влакнима, минералима, витаминима и есенцијалним масним киселинама, оне су озбиљне предности са нутритивне тачке поглед.
Да ли су напици на бази биљака погодни за бебе?
Не, јер ови производи нису специфични за одојчад и ни у ком случају не би требало да замене мајчино млеко или млеко за бебе. Сиромашни калцијумом, есенцијалним масним киселинама, гвожђем, фолном киселином (витамин Б9), постоји ризик од недостатака ако их конзумирате искључиво. Поред тога, сокови од поврћа – соја, бадеми итд. – могу бити алергени. Због тога се не препоручује да их нудите пре 6 месеци. Чак и с времена на време!
Кокосово млеко, бадемово млеко... Које су опасности од млека за бебе за бебе?
Као што се види горе, храњење детета искључиво формулом за одојчад свакако може довести до нутритивних недостатака, али и много озбиљнијих последица. Недостаци стога могу бити узрок едема са хипоалбуминемијом, хематома, фрактура костију или чак смрти детета у најекстремнијим случајевима.
Знаци који би требало да вас упозоре ако ваше дете пати од недостатака су први метаболизам : мршавост може бити узрок недостатака у исхрани. Ако је ваше дете уморно и чини се да често оболи од прехладе или грипа, то такође може бити знак недостатка. Не оклевајте да се брзо обратите свом педијатру.
У видеу: Које млеко од рођења до 3 године?
Који препарати сокова од поврћа су погодни за децу?
Неки брендови исхране за бебе такође нуде рецепте на бази сокова од поврћа. Често представљени у малим теглама или тиквицама, ово су прехрамбени производи повезани са гурманским тренуцима, који се с времена на време могу пробати: укусна допуна за доручак, после главног јела или за паузу за ужину. Ови препарати који носе ознаку „формула за одојчад” су погодни за исхрану малишана као део уравнотежене исхране.
Од које године беба може престати са животињским млеком и пити кокосово или бадемово млеко?
Не постоји право доба када дете може потпуно да заустави животињско млеко. Потреба за калцијумом биће неопходна за развој детета све док не достигне пубертет. Ако желите да престане да конзумира животињско млеко након што напуни три године, мораћете да купите биљно млеко (кокосово, бадемово, итд.) са високим нивоом калцијума: