Прехрана за шок

Здрава храна за шок

Лечење шока састоји се првенствено у уклањању његовог узрока, болести која је довела до таквог стања. Исхрана таквог пацијента такође директно зависи од овога. Стога:

• У случају шока од опекотина, потребно је одабрати производе који ће спречити дехидрацију тела, исправити метаболичке процесе, уклонити токсине из тела и стимулисати његове заштитне функције. Пожељна је кувана или парена храна. Погодно је немасно месо (говедина, зец, пилетина) и немасна риба (штука, ослић). Месо ће заситити тело гвожђем и протеинима, а риба – корисним полинезасићеним масним киселинама омега класе, као и јодом, калијумом, магнезијумом, бромом, кобалтом и витаминима А, Б, Д, ПП. Они не само да повећавају ефикасност и додају виталну енергију особи, већ помажу у стварању ћелијских мембрана, као и у нормализацији кардиоваскуларног система. Стога ће риба бити корисна и код кардиогеног шока.
• Добро је јести млеко и млечне производе. Ако говоримо о шоку од опекотина, потребно је консултовати лекара о исхрани, јер ако особа има тешку опекотину, лекар може искључити производе млечне киселине (кефир, јогурт) како не би оптерећивао стомак и не би изазивао надимање . Млеко садржи протеине, добро се апсорбује и чак помаже у борби против инфекција захваљујући имуноглобулинима који се производе из овог производа. Стога се препоручује особама са инфективним токсичним шоком. Млеко такође снижава крвни притисак и има умирујућа својства. Осим тога, снижава киселост желуца и благотворно делује на кожу. Кефир, због свог умирујућег дејства, помаже код неуроза и поремећаја нервног система. Сир садржи витамине А и Б, благотворно делује на кожу, помаже организму у борби против инфекција и токсина, смањује апетит.
• Корисно је јести биљна уља (маслиново, сунцокретово, кукурузно). Они засићују тело витаминима А, Д, Е, Ф, као и елементима у траговима. Ови производи помажу код поремећаја циркулације, кардиоваскуларних болести, гојазности. Они нормализују метаболизам, имају својства зарастања рана, повећавају имунитет.
• Такође се препоручује јести житарице, посебно хељде, због високог садржаја хранљивих материја. Они засићују тело влакнима и помажу му у борби против срчаних обољења. Осим тога, хељда је неопходна за кардиоваскуларне болести и дијабетес мелитус, јер садржи магнезијум и калијум. Бисерни јечам засићује тело витаминима Б и антиоксидансима, помажући му у борби против штетних токсина и јачајући имунитет. Пиринач је користан због високог садржаја фолне киселине, тиамина и каротена, који су укључени у процесе хематопоезе и нормализују метаболизам, као и уклањају штетне соли из тела. Просо побољшава варење, а зобене пахуљице спречавају појаву холестерола, штитећи зидове крвних судова. Понекад лекари могу саветовати употребу гриза, јер добро засићује тело и лако се апсорбује.
• Можете јести поврће и не-кисело воће у облику желеа, моуссе-а, желеа, јер тело засићују корисним витаминима и минералима, повећавајући му имунитет. Можете да кувате супе од поврћа, такође се добро апсорбују и благотворно делују на пробавни систем. Поред тога, кувано поврће које садржи задржава целокупан сет витамина.
• Из течности можете узети сокове некиселог воћа разблаженог водом (засићују тело минералима и витаминима и повећавају имунитет), слаб чај са млеком (препоручује се за инфекције, тровања, кардиоваскуларне болести, исцрпљеност, болести гастроинтестинални тракт због садржаја аминокиселина у чају, које се добро комбинују са млечном емулзијом), као и одвар од шипка (снижава крвни притисак и повећава имунитет, благотворно делује на процесе хематопоезе, као и на кардиоваскуларни систем.Међутим, људи који пате од тромбозе, гастритиса и хипервитаминозе Ц треба да се консултују са лекаром пре његове употребе).

Прва помоћ за шок

Прва помоћ особи која је у шоку је уклањање или барем слабљење узрока који је изазвао шок. Обично у томе помаже амонијак, који се даје жртви да мирисе, загревање јастучићима за грејање, чај који се нуди пацијенту. Такође можете дати алкохол или вотку да пијете, или само аналгин, и обавезно позовите хитну помоћ.

Ако је узрок шока крварење, потребно је ставити завој под притиском, а ако постоји фрактура, онда имобилизација. Ако је шок узрокован водом (од утапања), пожаром (од гушења угљен-моноксидом) или хемикалијама (од опекотина), уклоните их. И главна ствар је запамтити да правовремена медицинска помоћ може спасити живот особе.

Опасна и штетна храна у шоку

С обзиром да је шок резултат болести, повреде, алергена или трансфузије крви, листа опасних намирница је директно повезана са овим аспектима. Али,

• Нежељено је конзумирање пића са кофеином, јер негативно утиче на нервни систем и може изазвати компликације болести.
• Прекомерна конзумација слаткиша може проузроковати поремећај рада гастроинтестиналног тракта и, као резултат, стрес за тело.
• Алкохолна пића су штетна јер трују тело токсинима.
• Прекомерно масна храна, као и зачињена, димљена, слана, конзервирана храна доприносе стварању холестерола и негативно делују на кардиоваскуларни систем.
• Печурке су искључене, јер стварају терет на телу током варења.
• Код опекотина од млека могу се искључити храна са млечном киселином и тврдо кувана јаја, јер преоптерећују гастроинтестинални тракт.

Прехрана за друге болести: