Обед са болестима штитне жлезде

У зависности од облика промене функционалне активности и величине штитне жлезде, разликује се неколико врста њене болести:

  • Хипотироидизам - болест у којој се ниво тироидних хормона смањује. Болест може бити асимптоматска, са неспецифичним симптомима или маскирана у друге болести. Клинички симптоми: слабост, оштећење меморије, смањени перформансе, хладноћа, умор, брзо дебљање, оток, отупљеност и ломљива коса, сува кожа, менструалне неправилности, рана менопауза, депресија.
  • Тхиротокицосис - болест коју карактеришу упорни повишени нивои тироидних хормона у крви и може довести до убрзаног метаболичког процеса у телу. Симптоми укључују: раздражљивост, раздражљивост, повећани апетит, губитак тежине, лупање срца са неправилним ритмом, упорно знојење, поремећаји спавања, повишена телесна температура, „врућице“, осећај температуре.
  • Зообификација - болест коју карактерише повећање штитасте жлезде веће од дозвољене величине (за жене је величина штитасте жлезде 9-18 мл, за мушкарце - 9-25 мл). Повећање жлезде може се пратити у адолесценцији, код трудница, након менопаузе.

Корисна храна за болести штитне жлезде

За болести штитне жлезде веома је важно користити вегетаријанску исхрану, чија би прехрана требало да садржи живе биљке, корење, воће, орашасте плодове и биљне протеине. Таква дијета за хипотироидизам осигурава унос органског јода у тело, што спречава појаву недостатка кисеоника и „ферментацију“ ћелије, као и развој тумора, циста, чворова, миома.

Треба напоменути да је у случају хипертироидизма (хиперфункција штитне жлезде), напротив, неопходно ограничити количину јода који улази у тело.

 

Списак корисних намирница за болести штитне жлезде:

  • свежи морски плодови (риба, ракови, шкампи, шкољке, јастози, морске алге - цитосера, фуцус, келп);
  • прехрамбени производи са кобалтом, манганом, селеном (суви или свежи шипак, аронија, боровнице, огрозд, малине, јагоде, бундева, цвекла, репа, карфиол, прокулице, зелена салата, корени и листови маслачка);
  • горки биљни чајеви (корен анђелике, пелин, столисник, хмељ (у органским количинама);
  • адаптогене биљке (гинсенг, заманиха, рходиола росеа, божур који избегава, златни корен, елеутерокок, леузеа, исландска маховина, голи сладић, орхидеје) су важне за употребу приликом промене прехране;
  • средства за чишћење (целер, црна редквица, бели лук, пастрњак);
  • проклијала зрна овса, јечма, пшенице, пасуља;
  • самоникло биље и ораси, који садрже бакар, гвожђе и супстанце за пречишћавање крви (ораси, лешници, индијски ораси, језгра бадема, индијски орах, семе сезама (сезам), лан, семе сунцокрета, мака, ливада, кантарион, Иван чај, зјузник, жута слатка детелина, оригано, цветови кестена) узимају у облику праха (модерно је млети у млину за кафу);
  • пречишћена (филтрирана) вода, посебна „противум вода“, минерална вода „Ессентуки“, „Борјоми“;
  • мед (до две кашике дневно);
  • биљно уље (маслиново, кукурузно, сунцокретово, сусам, орах, соја) не треба користити у топлотној обради производа;
  • гхее (не више од 20 г дневно);
  • каша на води са поврћем, воћем или сувим воћем, у облику желеа;
  • печени кромпир у малим количинама;
  • Компоти од сушеног воћа (ноћу суво воће прелијте кипућом водом, можете га користити ујутру);
  • домаћи мусли (овсене пахуљице потопити на кратко у воду или сок од шаргарепе, додати рендане киселе јабуке, шаргарепу, рендане семенке или орахе, мед, сок од лимуна или поморанџе);
  • салате од куваног или сировог поврћа, винаигрет, варива од поврћа (рутабага, репа, тиквице, зелени грашак, патлиџан, салатне паприке, тиквице, скорзонер, зелена салата, артичока, шпаргле, цикорија, спанаћ, кувани кукуруз), за зелену употребу зачини, празилук, бело вино, соја сос, парадајз, лимунов сок;
  • домаћи специјални мајонез (лагано осушите било коју врсту ораха на тигању (све осим кикирикија), затим самељите на млину за кафу, додајте мало лимуновог сока, рендани бели лук, биљно уље или мед, домаћи жуманце (повремено), истуците са миксер до павлаке).

Народни лекови за лечење болести штитне жлезде

1) са формирањем струме:

  • децокција семена овса (две чаше зрна по литру кључале воде, кувајте до 30 минута), користите сто мл три пута дневно;
  • инфузија апотеке камилице (једна кашика на двеста мл кључале воде, кувана до 10 минута, оставити четири сата), узимати 30 грама након оброка;
  • инфузија-децокција цвећа или бобица црвеног рована (једна кашика на 200 грама воде, кувајте десет минута, оставите четири сата), узимајте пола чаше три пута дневно;

2) код тиреотоксикозе:

  • инфузија цветова глога (чашу исецканих цветова глога прелијте са пола литра јаке водке или алкохола, оставите недељу дана) направите три снимка пре оброка, разређујући 1: 5 водом.

3) код хипотироидизма:

  • феијоа (у било ком облику, без коре) и шумске јагоде;
  • три до четири капи јода у чају два пута дневно.

Опасна и штетна храна за болести штитне жлезде

  • животињске масти (маргарин, вештачке масти);
  • месо, производи од меса (нарочито кобасице);
  • шећер и производи који га садрже;
  • со;
  • вештачка храна (кафа, кока-кола, какао, пепси-кола);
  • вода из чесме;
  • пржена, димљена и конзервирана храна;
  • кисело поврће са сољу (купус, парадајз, краставци, јабуке, лубенице);
  • млеко и млечни производи (осим природног непастеризованог свежег киселог млека);
  • димљена и слана риба;
  • кајгана, кувана јаја;
  • производи од рафинисаног брашна највишег квалитета (земичке, кифлице, тестенине, хлеб, шпагети);
  • пецива, колачи, колачићи;
  • стимулативни зачини (сирће, бибер, адјика, мајонез, љути парадајз);
  • алкохол.

Пажња!

Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!

Прехрана за друге болести:

Ostavite komentar