Прехрана за реуматизам

Општи опис болести

Под реуматизам означава болест заразне и алергијске природе, која погађа углавном везивна ткива, попут срца, мишића, зглобова, унутрашњих органа.

Најчешће жене, деца и адолесценти пате од реуматизма. Узрочник болести је хемолитички стрептококус.

Прочитајте наше посвећене чланке Прехрана мишића и Исхрана зглобова.

Узроци болести

Тешко је недвосмислено одговорити на ово питање, с обзиром да научници и даље воде расправу о појави болести. Међутим, сви они су склони да верују да је појава реуматизма уско повезана са ангином, зубним каријесом, упалом респираторног тракта, отитис медиа, општом хипотермијом итд. Сви ови фактори доприносе развоју болести. Штавише, људи који су имали болест ризикују да се поново заразе стрептококом. Ово је манифестација алергијске природе болести.

Симптоми реуматизма

Симптоми реуматизма јављају се неколико недеља након потпуног опоравка од упале грла, упале средњег уха, фарингитиса итд.

  • слабост;
  • болови у зглобовима (јављају се углавном у стопалима и зглобовима);
  • повишена температура;
  • срчани проблеми - болови у пределу срца, отежано дисање, појачано знојење, промене брзине откуцаја срца;
  • спонтани покрети мишића, попут гримаса или промена рукописа;
  • бубрежни проблеми - хематурија (појава крви у урину);

Врсте реуматизма

У зависности од тока болести:

  1. 1 активна фаза;
  2. 2 Неактивна фаза.

У зависности од подручја лезије:

  1. 1 Цардитис (срце);
  2. 2 Артритис (зглобови);
  3. 3 хореа (мишићи);
  4. 4 Хематурија (бубрег).

Корисни производи за реуматизам

Особи која пати од реуматизма потребна је правилна и уравнотежена исхрана са високим садржајем протеина и најмање угљених хидрата. Треба јести у малим порцијама 5-6 пута дневно.

Посебну пажњу треба обратити на:

  • Употреба ферментисаних млечних производа. Имајући у свом саставу калцијумове соли, имају антиинфламаторни ефекат.
  • Јести поврће и воће. Садрже витамин П, који је одговоран за чишћење и нормализацију капилара. Поред тога, присуство других витамина искључује појаву недостатка витамина, што је један од узрока реуматизма. Калијумове и магнезијумове соли регулишу метаболизам.
  • Авокадо, маслиново уље и ораси обогаћују тело витамином Е који је одговоран за покретљивост погођених зглобова.
  • Пилећа јаја, рибље уље, пивски квасац садрже селен који ублажава бол. Такође, јаја садрже сумпор, који доприноси интегритету ћелијских мембрана.
  • Риба је добра, најбоље скуша, сардина или лосос, јер садржи омега-3 киселину која ублажава упале.
  • Употреба месних производа треба да буде усклађена са специјалистом, јер његов ефекат на тело директно зависи од врсте болести.
  • Течност (око литра дневно, не више) - вода, сокови, зелени чај. Пошто су код људи са таквом болешћу оштећени процеси уклањања воде и, сходно томе, натријума из тела.
  • Такође се препоручује узимање аскорбинске киселине за опште јачање тела.
  • Лимун и рабарбара су корисни јер садрже витамин Ц који јача имунолошки систем.
  • Ораси, неколико њих дневно, јер садрже масне киселине.
  • Јуха од шипка, црне рибизле, зеље за опскрбу организма храњивим тварима и елементима у траговима.
  • Производи од јетре – језик, јетра, бубрези, срце, као и риба, сир, печурке и махунарке, јер обогаћују организам цинком, који спречава развој болести, ублажава упале и болове у зглобовима.
  • Важно је јести плодове мора (шкампе, хоботнице), кикирики, лешнике, пистације, тестенине, хељду, овсену кашу, јер садрже бакар, који ублажава зглобове од болова и упала.
  • Салата од целера је корисна, јер садржи витамине Б, Е, К, који су одговорни за регулацију активности јетре.
  • Боље је дати предност куваном месу и риби, јер имају благотворно дејство на гастроинтестинални тракт.

Народни лекови за лечење реуматизма

  1. 1 За људе који пате од реуме, корисно је узимати одвар од лука ујутру наташте и увече пре спавања (кувати 3 лука у 1 литру воде 20 минута.
  2. 2 Помаже облог од свеже каше од лука, који се наноси на подручје са болним зглобовима, најмање 3 пута дневно 15-20 минута.
  3. 3 Такође облог од каше од сировог кромпира. Смеша је положена на крпу, која је омотана око места бола. Ради се ноћу, пацијент треба да буде на топлом, под покривачем.
  4. 4 Смеша аспен катрана (5 капи) и 50% вотке (50 мл). Узимајте свакодневно ноћу током 6 недеља. Добро је ако се истовремено примењују облози од кромпирове каше (тачка 3).
  5. 5 Чисти сок од кромпира помаже, 1 кашика. кашика пре сваког оброка. Пружа ефикасно чишћење тела. Генерално, дневно морате пити 100 мл таквог сока. Ток третмана је 4 недеље. Поновите ако је потребно након 7 дана паузе.
  6. 6 Помаже гутање чорбе из коре кромпира, као и примена облога од такве чорбе на болно место.
  7. 7 Децокција корена целера (4 кашике на 250 мл воде). Кувати док не остане 200 мл чорбе и након процеђивања пити за један дан.
  8. 8 Корисно је узимати тинктуру лишћа бруснице (1 кашика. Л на 200 мл кључале воде, оставити да стоји пола сата) 3 пута дневно, 1 кашика. кашика.
  9. 9 Децокције, тинктуре, желе од боровница су корисне (2 кашике на 1 кашику кључале воде).
  10. 10 Компресије из тинктуре цветова беле јорговане и водке (1 кашика на 500 мл).

Опасни и штетни производи за реуматизам

  • Алкохол, јер негативно утиче на тело, трујући га токсинима.
  • Зачињено, слано и кисело. Таква храна успорава избацивање течности из тела.
  • Пекарски производи, укључујући хлеб од белог квасца, штетни су због високог садржаја угљених хидрата.
  • Не сме се јести димљено месо, масна храна, чорбе од гљива, јер преоптерећују пробавни систем и тело их слабо апсорбује.
  • Напитке од кафе и јаке чајеве треба избегавати због високог садржаја кофеина који нарушава метаболичке процесе у телу.
  • Слаткиши, слаткиши и врућа чоколада не препоручују се особама које пате од реуматизма због високог садржаја угљених хидрата.

Пажња!

Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!

Прехрана за друге болести:

Ostavite komentar