Бол у врату је изузетно чест. То може бити последица једноставног лошег држања тела (пред компјутером), старости или неке неугодније болести. Његово управљање од стране лекара ће омогућити да се то превазиђе.

Бол у врату (ми такође говоримо о болу у врату или једноставније о болу у врату) је уобичајен. То је симптом који ће вероватно утицати на све старосне групе. Међутим, треба напоменути да су људи који проводе дуге сате испред екрана рачунара или људи који проводе дан за воланом изложенији ризику од развоја болова у врату.

У већини случајева, људи са болом у врату виде да он нестаје у року од 1 или 2 недеље, а скоро сви људи више немају бол након 8 недеља.

Бол у врату може бити праћен другим симптомима, за које се онда каже да су повезани:

• укоченост мишића, посебно укоченост у врату (задњи део врата који се састоји од вратних пршљенова и мишића);
• грчеви;
• потешкоће у кретању главе;
• или чак главобољу.

Ако је бол упоран, јак, шири се на друго место (у рукама или ногама) или је праћен са неколико других симптома, препоручљиво је консултовати лекара.

Постоји много узрока болова у врату. Већина њих је повезана са хабањем механичких структура врата (са годинама или код људи који прекомерно користе врат или руку). Ови укључују:

• замор мишића (мишића врата);
• остеоартритис;
• оштећење хрскавице или пршљенова;
• компресија нерава.

Ређе, бол у врату може бити узрокован:

• реуматоидни артритис;
• менингитис;
• инфекције;
• или рак.

Бол у врату може постати онеспособљен ако се не води рачуна о њему, или се чак прошири на друге делове тела.

Да би дошао до поуздане дијагнозе, лекар ће поставити конкретна питања како би боље идентификовао услове појаве бола у врату. На пример, он ће тражити да сазна да ли бол такође зрачи у руку, да ли је појачан умором или да ли други симптоми прате бол у врату.

Лекар затим врши ригорозан клинички преглед и може наручити медицинске прегледе (ЦТ или МРИ), електромиографију или чак крвне тестове.

Лечење које нуди лекар да покуша да превазиђе бол у врату очигледно ће зависити од његових узрока. То може бити :

• лекови против болова;
• ињекције кортикостероида;
• хирургија;
• сесије са физиотерапеутом, који може да подучава вежбе за јачање држања и врата;
• транскутана електрична стимулација нерва (техника која има за циљ ублажавање бола ширењем слабе електричне струје);
• сесија са физиотерапеутом;
• или наношење топлоте или хладноће на подручје врата.

Да бисте покушали да спречите бол у врату, постоји неколико савета које можете пратити. Хајде да цитирамо на пример:

• усправно стајати;
• правити паузе током дана испред рачунара;
• да на одговарајући начин подесе свој сто и рачунар;
• или чак избегавајте ношење ствари које су претешке.