Бол у зглобовима повезан или не са остеоартритисом може се ублажити једноставним методама. Нудимо вам 5 природних решења.

Глукозамин је ефикасан против осетљивих зглобова. Природно произведен од стране тела, штити хрскавицу зглобова. О остеоартритису говоримо када се ова производња смањи: зглобови могу постати болни.

Да бисте то поправили, нанесите крему на бази глукозамина локално након вежбања или једноставно у случају бола. У облику таблета, доза је постављена на 1,5 г глукозамин сулфата дневно.