Шта помаже човеку да преживи чак и у концентрационом логору? Шта вам даје снагу да наставите даље упркос околностима? Колико год парадоксално звучало, најважнија ствар у животу није потрага за срећом, већ сврха и служење другима. Ова изјава је била основа учења аустријског психолога и психотерапеута Виктора Франкла.
„Срећа можда није онаква каквом смо је замишљали. У погледу укупног квалитета живота, снаге духа и степена личног задовољства, постоји нешто много значајније од среће“, Линда и Чарли Блум, психотерапеути и специјалисти за односе који су одржали бројне семинаре на тему среће.
На првој години факултета, Чарли је прочитао књигу за коју верује да му је променила живот. „У то време, то је била најважнија књига коју сам икада прочитао, а тако је и данас. Зове се Човекова потрага за смислом и написао га је 1946. године бечки психијатар и психотерапеут Виктор Франкл'.
Франкл је недавно пуштен из концентрационог логора где је био затворен неколико година. Тада је добио вест да су му нацисти побили целу породицу, укључујући супругу, брата, оба родитеља и многе рођаке. Оно што је Франкл морао да види и доживи током свог боравка у концентрационом логору довело га је до закључка који до данас остаје једна од најсажетијих и најдубљих изјава о животу.
Човеку се све може одузети, осим једне ствари: последње људске слободе – слободе да у било којој ситуацији бираш како се према њима понашаш, да бираш свој пут“, рекао је он. Ова мисао и сви наредни Франклови радови нису били само теоријско резоновање – они су се заснивали на његовом свакодневном посматрању безброј других затвореника, на унутрашњем размишљању и сопственом искуству преживљавања у нељудским условима.
Без сврхе и смисла, наш витални дух слаби и постајемо рањивији на физички и ментални стрес.
Према Франкловим запажањима, вероватноћа да ће затвореници логора преживети је директно зависила од тога да ли су имали сврху. Циљ значајнији чак и од њих самих, онај који им је помогао да допринесу побољшању квалитета живота других. Он је тврдио да су затвореници који су претрпели физичке и психичке патње у логорима, али су били у стању да преживе, били склони да траже и проналазе прилике да нешто поделе са другима. То може бити утешна реч, парче хлеба или једноставан чин љубазности и саосећања.
Наравно, то није била гаранција опстанка, али је то био њихов начин да задрже осећај сврхе и смисла у изузетно суровим условима постојања. „Без сврхе и смисла, наша виталност слаби и постајемо рањивији на физички и ментални стрес“, додаје Чарли Блум.
Иако је природно да особа више воли срећу него патњу, Франкл примећује да се осећај сврхе и смисла чешће рађа из недаћа и бола. Он је, као нико други, схватио потенцијалну искупитељску вредност патње. Препознао је да из најболнијег искуства може израсти нешто добро, претварајући патњу у живот обасјан Сврхом.
Позивајући се на публикацију у Атлантиц Монтхли-у, Линда и Чарли Блум пишу: „Студије су показале да смисао и сврха живота повећавају опште благостање и задовољство, побољшавају менталне перформансе и физичко здравље, повећавају отпорност и самопоштовање и смањују вероватноћа депресије. “.
Истовремено, упорна потрага за срећом парадоксално чини људе мање срећним. „Срећа“, подсећају нас, „обично се повезује са задовољством доживљавања пријатних емоција и сензација. Осећамо се срећно када је потреба или жеља задовољена и добијемо оно што желимо.”
Истраживачка Катхлеен Вохс тврди да „једноставно срећни људи добијају много радости од примања користи за себе, док људи који воде смислен живот добијају много радости ако нешто дају другима. Студија из 2011. је закључила да људи чији су животи испуњени смислом и имају добро дефинисану сврху процењују своје задовољство више од људи без осећаја сврхе, чак и током периода када се осећају лоше.
Неколико година пре него што је написао своју књигу, Виктор Франкл је већ живео са дубоким осећајем сврхе, што је повремено захтевало од њега да одустане од личних жеља у корист уверења и опредељења. До 1941. Аустрију су већ три године окупирали Немци. Франкл је знао да је само питање времена када ће му родитељи бити одведени. У то време је већ имао високу професионалну репутацију и био је међународно признат за свој допринос у области психологије. Поднио је захтјев и добио америчку визу гдје би он и његова жена били сигурни, далеко од нациста.
Али, пошто је постало очигледно да ће његови родитељи неминовно бити послати у концентрациони логор, нашао се пред страшним избором – да оде у Америку, побегне и направи каријеру или остане, ризикујући свој живот и живот своје жене, али да помогне његови родитељи у тешкој ситуацији. После дугог размишљања, Франкл је схватио да је његова дубља сврха да буде одговоран према својим остарелим родитељима. Одлучио је да остави по страни своје личне интересе, остане у Бечу и живот посвети служењу родитељима, а потом и другим затвореницима у логорима.
Сви имамо могућност да доносимо изборе и поступамо по њима.
„Франклово искуство током тог времена дало је основу за његов теоријски и клинички рад, који је од тада имао дубок утицај на квалитет живота милиона људи широм света“, додају Линда и Чарли Блум. Виктор Франкл је преминуо 1997. године у 92. години. Његова уверења су била оличена у наставним и научним радовима.
Цео његов живот служио је као задивљујући пример изузетне способности једне особе да пронађе и створи смисао у животу испуњеном невероватном физичком и емоционалном патњом повремено. Он је сам био буквално доказ да сви имамо право да бирамо свој однос према стварности у свим условима. И да избори које доносимо постају одлучујући фактор у квалитету наших живота.
Постоје ситуације када не можемо да бирамо срећније опције за развој догађаја, али не постоје ситуације када би нам недостајала могућност да бирамо однос према њима. „Френклов живот, више од речи које је написао, потврђује да сви имамо способност да доносимо одлуке и поступамо по њима. Без сумње, то је био добро проживљен живот“, пишу Линда и Чарли Блум.
О ауторима: Линда и Чарли Блум су психотерапеути и терапеути за парове.