Нана

Opis

Тржиште је препуно производа попут пасте за зубе, жвакаће гуме, освеживача даха, слаткиша и инхалатора у којима је мента основни састојак. Већина нас има идеју о овој биљци као о освежавајућој биљци, али она може дати много више људском телу.

Нана је вишегодишња биљка која се користи стотинама година и позната је по својим лековитим својствима.

Настао је као резултат хибридизације, вештачки узгајане врсте. Практично не формира одрживо семе, па се зато не јавља у дивљини. Ретки представници врсте могу случајно да израсту из левих ризома.

Узгаја се у индустријским количинама, засађено на личним парцелама. За култивацију се користе комади ризома, саднице или мали изданци.

Цветање започиње у јулу и траје до краја лета. Пепперминт преферира влажно, плодно тло.

Састав ковнице

Листови менте садрже есенцијално уље (2-3%), које укључује ментол, пинене, лимонен, феландрен, цинеол и друге терпеноиде, поред тога садрже флавоноиде, урсолну и олеанолну киселину, бетаин, каротен, хесперидин, танине, органске киселине, микроелементи

• витамини А и Ц.
• калијум, калцијум и манган
• алиментарна влакна
• Флавоноиди
• фолна киселина
• садржај калорија - 60 кцал / 100 г.

Благодати менте

Нана за варење.

Нана поспешује правилно варење, смирује стомак у случају поремећаја или упале. Осим тога, ако волите да путујете авионом или бродом, уље нане, нане, менте помоћи ће код мучнине и послужиће као лек против болести кретања.

Арома менте активира пљувачне жлезде у устима, као и жлезде које луче дигестивне ензиме, помажући тако олакшавању варења.

Када осетите бол у стомаку, попијте шољу чаја од нане и одмах ћете осетити олакшање.

Пеперминт док мучнина и главобоља.

Снажан и освежавајући мирис нане је брз и ефикасан лек за мучнину. Трава пеперминта је основно природно умирујуће средство које може помоћи код упала и грознице, што је често повезано са главобољом и мигреном.

Листове менте треба трљати по челу и носу ради брзог ослобађања од главобоље и мучнине.

Пеперминт док кашље.

Мирис пеперминта је одличан лек за уклањање загушења у носу, грлу, бронхијама и плућима, што пружа олакшање респираторног дистреса који често доводи до астме и прехладе. Пеперминт хлади и умирује грло, нос и друге дисајне путеве и ублажава иритацију која узрокује хронични кашаљ. То је главни разлог зашто постоји толико балзама и сирупа на бази менте.

Пеперминт за астму.

Редовна употреба пеперминта врло је корисна за пацијенте са астмом, јер је добар релаксант и такође може да ублажи загушење дисајних путева. Али превише пеперминта може иритирати нос и грло.

Нана током дојења.

Дојење је за многе жене саставни део родитељства, али може озбиљно оштетити дојке и брадавице. Истраживања су показала да уље менте може смањити испуцале брадавице и бол који тако често прати дојење.

Пеперминт за депресију и умор.

Есенцијално уље менте - ментол, чија је арома природни мозак-стимуланс. Ако се осећате летаргично, уморно и забринути због депресије, онда вам чај од менте може помоћи да се опустите.

Популарна техника опуштања: Ставите неколико капи есенцијалног уља менте или уља ментола ноћу на јастук и пустите да делује на ваше тело и ум док спавате.

Пеперминт за негу коже и акне.

Док је уље пеперминта добар антисептик, сок од нане је одлично средство за чишћење коже. Свеж сок од нане умирује кожу и помаже у лечењу инфекција и свраба, а одличан је и једноставан начин за смањење акни. Његова својства против свраба ће помоћи у лечењу уједа инсеката и уклањању надутости.

Напитак од менте препоручује се за употребу у случају хормоналних поремећаја коже (на пример, акни), јер има способност заустављања повећања нивоа естрогена.

Децокције менте могу се додати у купатило за ублажавање осипа и упале коже.

За мршављење.

Пеперминт је одличан стимуланс ферментације хране који апсорбује пробавне ензиме из хране и претвара их у корисну енергију. Дакле, метаболички процес у телу је убрзан и, сходно томе, даљи губитак тежине.

За негу усне шупљине.

Побољшање оралног здравља је добро позната предност пеперминта. Пошто је бактерицидан и брзо освежава дах, спречава раст штетних бактерија у устима, зубима и језику. Због тога се нана користи за трљање директно на зубе и десни, чишћење уста и уклањање опасних облика запаљења.

Нана за менопаузу.

Чај од менте ублажава непријатне симптоме менопаузе и болне менструације. Препоручује се пити чај од две кашике сувог лишћа нане на 1 литар кључале воде.

Набавка сировина

Пеперминт се бере током активног цветања. Цела биљка је исечена. Време прикупљања је пре подне. За сушење је потребно засјењено подручје, није потребно покривено подручје. Нана се полаже, периодично окреће. Углавном се беру листови пеперминта. Боље их је одвојити од стабљике када се осуше. Преферирано место за складиштење је хладно и суво место. Својства се чувају 2 године.

Фармаколошки ефекат

Повећавају лучење дигестивних жлезда, подстичу апетит, сузбијају процесе труљења и ферментације у алиментарном каналу, смањују тонус глатких мишића црева, жучи и уринарног тракта, повећавају лучење жучи, имају седатив и благи хипотензивни ефекат.

САМОЛЕЧЕЊЕ МОЖЕ БИТИ ОПАСНО ЗА ВАШЕ ЗДРАВЉЕ. ПРИЈЕ УПОТРЕБЕ БИЉКОГ БИЉА - ДОБИТЕ КОНСУЛТАЦИЈУ ЛЕКАРА!