Др Ању Гупта, Су Јок системски терапеут и званични предавач Међународне Су Јок Асоцијације, говори о медицини која стимулише сопствене регенеративне резерве организма, као ио њеном значају у реалностима савременог света.
Главна идеја је да су длан и стопало особе пројекције свих меридијанских органа у телу. "Су" значи "рука", а "јоцк" значи "нога". Терапија нема нежељене ефекте и може се користити као додатак главном третману. Су Јок, који је развио корејски професор Пак Јае-воо, је безбедан, лак за извођење, тако да пацијенти могу сами да се лече савладавањем одређених метода. Пошто су руке и стопала места активних тачака које одговарају свим органима и деловима тела, стимулација ових тачака производи терапеутски ефекат. Уз помоћ ове универзалне методе могу се лечити различите болести: укључени су унутрашњи ресурси тела. Техника је једна од најсигурнијих од свих.
Данас је стрес постао део нашег животног стила. Од детета до старије особе, утиче на све нас и дугорочно изазива озбиљне болести. И док се већина спасава таблетама, једноставан притисак кажипрста на палац било које руке може дати импресивне резултате. Наравно, за трајни ефекат морате редовно изводити ову „процедуру“. Иначе, у борби против стреса и анксиозности помаже и таи чи који побољшава гипкост тела и његову равнотежу.
Притиском на одређене тачке у правом смеру. Када се појави болан процес у органима тела, на рукама и стопалима, појављују се болне тачке – повезане са овим органима. Проналажењем ових тачака, сујок терапеут може помоћи телу да се носи са болешћу стимулишући их иглама, магнетима, мокасми (штапићима за загревање), светлошћу модулисаном одређеним таласом, семенкама (биолошки активним стимулансима) и другим утицајима. Физичка стања као што су главобоља, бронхитис, астма, хиперацидност, чиреви, констипација, мигрена, вртоглавица, синдром иритабилног црева, менопауза, крварење, па чак и компликације од хемотерапије, и још много тога се лече. Од менталних стања: депресија, страх и анксиозност су подложни Су Јок терапији.
Ово је један од алата Су Јок система. Семе има живот, то добро илуструје следећа чињеница: из малог семена засађеног у земљу расте велико дрво. Притиском на семе на тачку упијамо живот, ослобађајући се болести. На пример, верује се да округле, сферичне семенке (грашак и црни бибер) ублажавају болести повезане са очима, главом, коленима и леђима. Пасуљ у облику бубрега користи се у лечењу бубрега и желуца. Семе са оштрим угловима се користе за механички притисак и имају патолошки ефекат на тело. Занимљиво, након употребе семена у терапији семеном, оно мења структуру, облик и боју (може постати крхко, обезбојити се, повећати или смањити величину, пуцати, па чак и распасти). Такве реакције дају разлога да се верује да семе „исисава“ бол и болест.
У Су Јоку се осмех помиње у вези са осмехом Буде или детета. Медитација на осмех има за циљ хармонизацију ума, душе и тела. Захваљујући томе, здравље се побољшава, самопоуздање се повећава, развијају се способности које помажу да се постигне успех у образовању, раду и постане енергичнија особа. Осмехујући се, особа емитује позитивне вибрације, омогућавајући му да одржава добре односе са другим људима.