Зрна какаоа су открили шпански конквистадори у Перуу и Мексику. У почетку се нису користили за прављење пића, већ као валута. Први пут у Европи какао зрна су се појавила у Шпанији, где су почели да припремају топлу чоколаду, а 1657. године напитак је први пут испробан у Лондону. То јест, скоро у исто време, када су се у Енглеској појавили кафа и чај. Од тада, какао је постао омиљено пиће многих људи.
Какао нас загрева и пружа нам пријатне минуте уживања у укусу. Али уз ово, какао је велика корист за наше тело
О предностима какаоа
Вредност какаа је због садржаних елемената.
Фенилефиламин - најмоћнији антидепресив: даје савршено расположење и даје оптимизам! Лекари препоручују да током испита пију врући какао студентима и ученицима, као и спортистима у припреми за такмичења, јер ово пиће савршено побољшава менталну и физичку активност.
Теобромин даје окрепљујући ефекат, дајући енергију и повећава ефикасност. Штавише, блажи је од кофеина у кафи и чају. Стога је пијење какаа добро чак и онима којима је кафа строго забрањена.
Гвожђе и цинк - ублажити анемију и проблеме са крвљу.
Пигмент меланин апсорбује топлотне зраке, и стога штити кожу од ултраљубичастих и инфрацрвених зрака, помажући да се избегне летње прегревање и сунчаница и опекотине.
Какао са млеком даје осећај ситости, па га могу и треба да пију даме које пазе на своју тежину. И деца ујутру да немају времена да огладне у школи!
Коме је какао контраиндикована
Какао са млеком се не препоручује: особама са обољењима нервног и кардиоваскуларног система, оболелим од гихта, мокраћне дијатезе, дијабетеса, бубрега, јетре. А алергичарима и особама са појачаним лучењем желудачног сока обавезно је пити какао са опрезом.
Како кувати какао са млеком
Потребан вам је какао у праху, вода, шећер, млеко и мућка. Узаврелу воду ставите какао и шећер и почните да га пажљиво мућкате мутилицом. На самом крају додајте млеко, увек вруће. Имајте на уму да прашак мора да се меша метлицом, иначе пиће неће бити мекано на ваздуху, због чега га толико волимо.
Више о благодатима коке за здравље погледајте у видео снимку испод:
Моја дочурка Диана обожава созерцат за компанију со мном. Благодару за увлекательнуу информационнуу подборку