Сигурно је много људи икада приметило да људи са целим телом имају цервикални едем, другим речима, другу браду. Најблаже речено, не изгледа баш лепо. Погледајмо разлоге његовог појављивања.
Није тешко погодити да су ружни образи заједно са двоструком брадом резултат погрешних навика, и то:
- преједање, што доводи до стварања набора масти у доњем делу лица. Ако вам се појавила двострука брада у младости, обратите пажњу: то значи да ваша вишак килограма износи најмање 6-10 килограма;
- спавате на високим и врло меким јастуцима;
- навика нагињања или држања главе;
- наследни фактор, структуру и облик лица пренели су вам од предака.
Да бисте себи уклонили другу браду код куће, даћемо вам неколико ефикасних начина.
Најлакши начин да се носите са другом брадом је извођење ове вежбе. Стави тешку књигу на главу. Ходајте с њом по соби, а леђа држите равно. Брада треба мало нагнути према горе. Ова вежба се сматра врло ефикасном, поред тога, да бисте постигли прве резултате, морате је свакодневно изводити само 6-7 минута.
Ако желите да се решите друге браде код куће, стекните навику да је тапшате надланицом. Вежба се ради брзо, тако да вам брада утрне након неколико минута. Држите прсте чврсто стиснуте. Пљескајте док вам се руке не уморе, што више то боље. Можете чак и пљескати мокрим пешкиром.
Напрегните мишиће браде с напором, као да на њима виси утег. Полако, нагните главу уназад. Изводите вежбу најмање 10-15 пута дневно. За јачање мишића браде, језик треба притиснути великим напором на горње и доње непце. Затим извуците језик, покушајте да му додирнете нос. Задржите овај положај око 15 секунди. Подигните главу, језиком нацртајте осмицу.
Да бисте уклонили другу браду код куће, користите следећу вежбу. Лезите на тврду подлогу, а затим подигните главу и пазите на прсте. Задржите се у овом положају 30 секунди, а затим се вратите у почетни положај. Урадите најмање 3 серије по 10 пута. Ова вежба се не препоручује пацијентима са кичменим проблемима.
Да бисте се решили друге браде код куће, само вежбање није довољно. У комбинацији са њима морате направити посебне маске. Које, можда ћете питати? Маске од квасца показују добру ефикасност. Узмите 1 кашику суве мешавине, помешајте са млеком. Утрљајте у пастозну масу без грудица, а затим уклоните на топло место 30 минута. Након 30 минута, ово „тесто“ дебело нанесите на браду, заролајте га завојем од газе. Држите док се цела маска потпуно не учврсти. Након поступка, исперите композицију топлом водом.
Такође код куће можете лако направити маску од пире кромпира. Припремите врло густ пире, за то скувајте кувани кромпир са млеком. Посолите га, добро промешајте. Дебело распоредите смешу кромпира на браду, а на врх ставите завој од газе. Сачекајте пола сата, а затим исперите хладном водом. Да бисте постигли најбољи и довољно брз ефекат подизања, у пире можете додати мед.
Врло добре критике имају и маске од козметичке глине. Да бисте га припремили, потребно је да узмете неколико кашика беле или црне глине, помешајте са хладном водом до хомогене густе масе без грудвица. Након тога маску обилно нанесите на целу браду. Оставите лице на миру док се ова маска не осуши, затим морате сачекати још 10 минута, тек тада можете испрати маску. Након ове процедуре, препоручује се наношење хранљиве креме на кожу. Ако имате суву кожу, воду можете заменити хладним млеком. Уверите се да се ваш врат не помера након што се смеша стврдне.
Додајте 1 кашику свеже исцеђеног лимуновог сока или јабуковог сирћета у 1 шољу хладне воде. Тамо ставите XNUMX кашику обичне соли, промешајте, па добијеном смесом навлажите средину пешкира. Направите чврст штапић и потапшајте га по бради. Учините то што је могуће чешће и што је брже могуће. Не заборавите да стално урањате пешкир у раствор сирћета и соли. Након поступка, морате опрати браду и врат.
Дакле, рекли смо вам о најефикаснијим и најједноставнијим начинима да се решите друге браде код куће. Међу њима ћете сигурно наћи управо ону која ће вам помоћи, ако постоји жеља.