Садржај
Модрице испод очију могу покварити чак и најсавршенију слику. Коректори и фотошоп само ће прикрити проблем, али понекад само спавање није довољно. Рећи ћемо вам како уклонити модрице испод очију код куће и спречити њихову појаву.
Узроци модрица испод очију
Модрице испод очију се јављају са разлогом, а пре него што се позабавите њима, морате сазнати узрок. Главни разлози су:
1. Стрес, прекомерни рад, недостатак сна
Рад ноћу, спавање 5-6 сати дневно, стрес на послу, сталне бриге негативно утичу на наш изглед. Због пренапона, рад крвних судова је поремећен, зидови капилара постају тањи, испод очију се појављује карактеристична плава. Дакле, ако желите да изгледате савршено - спавајте 8-9 сати дневно и покушајте да будете мање нервозни.
Старост такође може да изазове кесе и модрице испод очију¹. Током година успорава се производња природног колагена и хијалуронске киселине, због чега танка и деликатна кожа очних капака губи еластичност и постаје још тања. Почињу да се појављују пловила - здраво, сенке испод очију.
3. Наследност
Од наследства се не може побећи, а ако ваша мајка, бака, тетка има модрице испод очију, највероватније ћете се и ви сусрести са таквим проблемом.
4. Неке болести
Понекад модрице испод очију могу указивати на неку врсту болести или квара у телу. Ово посебно важи за болести кардиоваскуларног система, бубрега, јетре или проблеме са ендокриним системом, као и недостатак гвожђа².
5. Погрешна нега коже око очију
На пример, алергија на неке компоненте крема за негу коже може се манифестовати у стањивању коже и хиперпигментацији. Ако снажно трљате лице ватом док скидате шминку, ризикујете да истегнете кожу око очију и оштетите капиларе.
Како уклонити модрице испод очију: упутства корак по корак
Ако врећице и модрице испод очију нису наслеђене, онда је сасвим могуће да их се отарасе. Најважније је прво проверити своје здравље и уверити се да су се модрице и уморни изглед појавили због неке болести. Али чак и овде треба схватити да добар сан није панацеја. Морате да промените свој животни стил, а наши корисни савети ће вам помоћи у томе.
1. Здрав сан и без стреса
Пре свега, у борби за лепоту, морате обратити пажњу на своју дневну рутину. Још једном понављамо да за добар сан морате спавати најмање 8-9 сати дневно³. Ово ће помоћи да се обнови процес засићења ћелија кисеоником, убрза метаболизам у телу, побољша проток крви. Здрав сан је немогућ под стресом, па покушајте да се смирите и не будете нервозни због ситница. Ово такође треба да укључи одбацивање лоших навика (никотин чини зидове крвних судова крхким, а кожу сувом, истањеном и уморном). Шетајте више на свежем ваздуху, бавите се спортом - то ће помоћи да се тело засити кисеоником и врати изглед цветања.
2. Козметика за модрице испод очију
Водите рачуна о нежној кожи око очију. Крема за лице није погодна за подручје очних капака, за ово постоје посебни производи за негу. Укључују кофеин и хијалуронску киселину, екстракте алги, лековитог биља и витамине који хидрирају и тонизирају кожу око очију, уклањају натеченост и црвенило и уклањају плаветнило испод очију и фине боре. Изаберите проверене апотекарске брендове: Ла Роцхе-Посаи, АВЕНЕ, КЛОРАНЕ, УРИАГЕ, Галениц и друге. Најважније је користити ова средства не повремено, већ редовно, још боље - након консултације са козметологом или дерматологом при избору. Међутим, скоро сви фармацеутски брендови су хипоалергени и погодни чак и за осетљиву кожу. У року од 3-4 недеље након редовне употребе, приметићете да су модрице испод очију олакшане, кожа се затегнула и постала хидратизованија.
3. Масажа од модрица испод очију
Још један ефикасан начин да се ослободите модрица испод очију код куће је самомасажа. То ће помоћи у побољшању циркулације крви и нормализацији лимфног тока у очним капцима. Само-масажа даје посебно уочљив резултат у комбинацији са добро одабраним производом за негу.
Извођење самомасаже је врло једноставно. Прво добро очистите лице од шминке, за најбоље клизање нанесите крему или гел за негу подручја око очију.
Затворите очи, ставите јастучиће кажипрста, средњег и прстенастог прста на капке. Веома нежно кружним покретима почните да масирате капке, прво у смеру казаљке на сату, затим нежно, једва притискајући, масирајте подручје очних јабучица (не претерујте!). За сваку област, довољно је КСНУМКС секунди експозиције.
Затим, лаганим тапкањем врхова прстију, масирајте подручје тамних кругова испод очију од унутрашњег угла ока до спољашњег. Поновите поступак изнад горњег капка, испод обрва. Око 30 секунди је такође довољно за сваку зону.
4. Фаце фитнесс (гимнастика за лице)
Још један добар начин да се носите са модрицама испод очију код куће је фитнес за лице (или једноставно нека врста гимнастике за лице). Сенке испод очију се смањују због нормализације крвотока, осим тога, то ће помоћи да се ослободите површинских бора и спречите појаву нових. Опет, важно је да вежбе радите редовно, а не када се тога сећате, гледајући се у огледало.
Прво чврсто затворите очи, а затим широм отворите очи, напрежући капке што је више могуће, и не трепћући 10 секунди. Поновите вежбу 10-15 пута.
Зашкиљите, напрегните капке, останите тако 5 секунди. Поновите вежбу 15-20 пута.
Гледајте горе – доле, десно – лево, али само очима, лице и врат треба да остану потпуно непомични. Поновите вежбу 5 пута. Затим нацртајте "осмицу" очима још 5 пута - прво у смеру казаљке на сату, а затим у супротном смеру.
5. Народни лекови
Наше мајке и баке су често бежале од модрица испод очију тако што су на подручје капака стављале кесицу чаја или памучни штапић умочен у јак чај, кришке краставца, кашу од алоје или чак рендани сирови кромпир. На овај начин заиста можете олакшати модрице испод очију и маскирати последице недостатка сна, поготово што се већина приручних алата лако налази у фрижидеру. Само запамтите да неке намирнице могу изазвати алергијску реакцију, која ће изазвати оток и црвенило. Друга опција је наношење облога од хладног зеленог чаја или пребрисање подручја око очију коцком леда. Хладноћа тонира крвне судове и сужава капиларе, а такође ублажава отеченост око очију.
6. „СОС-средства“
Такозвани „СОС лекови“, дизајнирани да вам врате одморан изглед за неколико минута и маскирају модрице испод очију, укључују недавно веома популарне хидрогелне и платнене фластере и маске за једнократну употребу. Садрже кофеин, пантенол, биљне екстракте (као што је дивљи кестен) и хијалуронску киселину. Такви фластери и маске брзо (буквално за 10-15 минута) се носе са надутошћу, олакшавају модрице, враћајући изгледу свеж и одморан изглед. Најпопуларнији фластери су Петитфее Блацк Пеарл & Голд Хидрогел Еие, Миллатте модни бисери, Коелф бугарска ружа и Беррисом плацента. Главна ствар је да одмах престанете да их користите на најмању алергијску реакцију.
Популарна питања и одговори
Како спречити појаву модрица испод очију и у којим случајевима не можете без помоћи специјалисте, рећи ће дерматолог, козметолог Азалија Шајахметова.
Постоје посебне ињекције за капке које садрже пептиде и аминокиселине, јачају зидове крвних судова и враћају им тонус, имају ефекат лимфне дренаже.
Извори
- И. Кругликов, доктор физичко-математичких наука, Косметисцхе Медизин (Немачка) „Естетичка медицина“ Том КСВИ, бр. 2, 2017.
- Иделсон ЛИ анемија због недостатка гвожђа. У: Водич за хематологију, ур. А.И. Воробјева М., 1985. – С. 5-22.
- Danilov A.B., Kurganova Yu.M. office syndrome. medical journal No. 30 dated 19.12.2011/1902/XNUMX p. XNUMX.