Моје дете поново има ноћне море
У теорији, од 4. године сан вашег детета је структуриран као спавање одрасле особе. Али, страх од разочарања, проблем са вршњаком (или његовом учитељицом), породична тензија (у овом узрасту деца захватају већину наших разговора између одраслих без свих кључева и извлаче понекад застрашујуће закључке) опет могу да узнемире његове ноћи.
Страх од нечег неизреченог може се испољити и ако дете осећа да му одрасли нешто крију.
Због тога је од суштинске важности рећи речи о овим страховима.
Нацртај ми чудовиште!
Да би помогла деци у муци застрашујућих снова да се ослободе својих инфантилних страхова, психоаналитичарка Хелене Бруншвиг предлаже да их нацртају и баце на папир главе са зубима или претећа чудовишта која се појављују у њиховим сновима и претећа чудовишта која се појављују у њихове снове. спречити повратак у сан. Затим им предлаже да своје цртеже чувају на дну фиоке како би и њихови страхови остали закључани у њиховој канцеларији. Од цртања до цртања, ноћне море постају све ређе и сан се враћа!
У овом добу и страх од мрака постаје свестан. Због тога би можда било добро да прошетате просторијом и помогнете свом детету да лови „чудовишта“ која тамо вребају идентификујући све сабласне облике. Такође одвојите време (чак и ако више није „беба”!) да га отпратите на спавање. Чак и са 5 или 6 година, и даље вам је потребан загрљај и прича коју је мама прочитала да бисте отерали своје страхове!
Лекови нису решење
Без „хемијских“ нежељених ефеката, хомеопатски лекови могу, у неким случајевима, помоћи вашем детету да преброди период повремених турбуленција. Али немојте занемарити психолошке нуспојаве ових лекова: дајући му навику да сиса неколико гранула увече како би обезбедио мирну ноћ, преносите му идеју да је лек део ритуала за спавање, само као вечерња прича. Због тога би свако прибегавање хомеопатији требало да буде само повремено.
Али, ако поремећаји спавања и даље трају и чини се да ваше дете има застрашујуће снове неколико пута током ноћи, онда је то сигнал за проблем. Не устручавајте се да разговарате са својим лекаром, који ће вас можда упутити код психотерапеута како би се ослободила напетост.
Да читамо заједно Да бисте му помогли да искористи своје ресурсе да превазиђе своје страхове, упознајте га са његовим страховима. Полице књижара пуне су књига које дечје страхове стављају у приче. – У мом орману је ноћна мора, ед. Галлимард младост. – Луиз се плаши мрака, ед. Натхан |