Бићете шокирани количином и врстама токсина којима сте свакодневно изложени. Не можете избећи да ови токсини уђу у тело, али можете помоћи свом телу да их се реши. Како смо изложени токсинима?
Често можете чути како људи говоре: „Не једем прерађену храну, једем здраво, зашто сам се разболео?“ Шта значи „јести здраву храну“? Здрава исхрана није само оно што једете, већ и оно што не једете! Шта је са другим факторима око вас који вас лишавају здравља? Здрава исхрана сама по себи није довољна да бисте били здрави. Ако погледате доњу листу, схватићете да не можете заиста избећи излагање токсинима. Живимо у тако токсичном свету да морамо да помогнемо нашим телима да се детоксикују. Погледајте како токсини (отровне материје) проналазе пут у наше тело.
Токсини из спољашњих извора
Спољашњи токсини улазе у наше тело из околине. Неки извори:
Производи. Адитиви, конзерванси, вештачке ароме и боје, стабилизатори хране, емулгатори за храну, пољопривредне хемикалије, пестициди, хербициди итд.
Ваздух. Сув и устајали ваздух, парфеми, дувански дим, детерџенти, токсична испарења, загађен ваздух, гриње, полен, спрејеви за домаћинство итд.
Вода. Вода контаминирана неорганским минералима, бактеријама, хлором, тешким металима, рђом, хемикалијама, индустријским отпадом итд.
Медицинске процедуре. Лекови, хемотерапија, антибиотици, вештачки хормони, вакцинације, ињекције, суплементи лошег квалитета итд. Већина лекова који се издају на рецепт су синтетички (произведени од стране човека), неоргански су, могу се акумулирати у нашем телу и не могу се апсорбовати нити елиминисати. Ова категорија укључује ињекције анестетика дате током операције и вакцинације. Конзумација алкохола и пушење такође доприносе нагомилавању лекова који доводе до низа других здравствених проблема.
Стоматолошке процедуре. Амалгамске пломбе, канали корена, акрилне протезе, имплантати, протезе итд.
Радијација. Радиотерапија, радио таласи, телевизијски таласи, микроталасне пећнице, одређени електромагнетни уређаји, мобилни телефони, рендгенски зраци, гама зраци, ултразвук, МРИ, компјутерска томографија, УВ зрачење итд.
загађивачи у домаћинству. Нове боје, лакови, нови теписи, нови азбестни плафон, систем грејања, средства за чишћење, све врсте аеросола, нафталина, плинских шпорета, алуминијумских тигања, залиха за веш итд.
Предмети за личну хигијену. Парфеми, сапуни, шампони, дезодоранси, пасте за зубе, лакови за нокте, козметика (неке садрже олово), боје за косу, итд. Не потцењујте степен токсичности горе наведених стално делујућих отрова. Токсини из унутрашњих извора
Унутрашњи токсини у телу повезани су са сољу добијеном из спољашњих извора, али када је со у телу, она почиње да производи унутрашње токсине.
Микроорганизми: бактерије, вируси, квасци, плесни, гљивице, паразити.
Стари токсини ускладиштени у телу. Присуство различитих врста хемикалија може изазвати хемијске реакције између њих, што резултира тешким симптомима.
Стоматолошки рад. Материјали који се користе садрже метале, живу, лепак, цемент, смоле итд. Неки од њих могу ући у наше тело када једемо храну.
Медицински имплантати: силиконски имплантати за груди, естетска хирургија и имплантати зглобова, пејсмејкери; хируршка помагала као што су шрафови, плоче, спајалице и други материјали.
Токсини које производи наше тело
Поред спољних и унутрашњих токсина, наша тела су такође оптерећена токсинима које производи наше тело. Ово су нуспроизводи нашег метаболизма. Као и сви токсини, ако се не елиминишу правилно, они се акумулирају и касније могу изазвати здравствене проблеме.
Већина симптома изазваних овим токсинима утиче на наш мозак и ум, а то су збуњеност, раздражљивост, губитак памћења, главобоља, несаница, умор. Остали симптоми укључују дисфункцију ендокриног и имунолошког система.
Испод је кратка листа токсина које наша тела свакодневно производе.
Билирубин је токсин који се јавља када јетра разграђује стара црвена крвна зрнца. Обично се излучују кроз столицу, претварајући је у браон. Када се билирубин не елиминише ефикасно, кожа и белци очију постају жути. Ово је стање које се зове жутица.
Уреа је производ који се формира када јетра разграђује протеине или аминокиселине. Уреа се мора излучити из тела урином кроз бубреге. Ако бубрези не функционишу ефикасно, ниво урее у крви се повећава, што доводи до стања познатог као уремија.
Мокраћна киселина је производ који настаје када тело разбије пуринске базе. Пурини се налазе у високим концентрацијама у месу и месним производима, посебно у унутрашњим органима животиње као што су јетра и бубрези. Вишак мокраћне киселине који се не излучује из организма може кристализовати у бубрезима, зглобовима шака и стопала (гихт) и довести до јаких болова.
Креатинин је производ који настаје као резултат мишићног метаболизма. Филтрира се у бубрезима и свакодневно се излучује из тела. Стога, када бубрези из неког разлога не раде ефикасно, ниво креатинина расте. Проналажење у урину упозорава на могуће проблеме са бубрезима.
Недостатак вежбања и седентарни начин живота. Наша кожа је један од највећих органа за детоксикацију. Зној подстиче елиминацију токсина кроз кожу. Без вежбања и зноја, наше тело има један излаз мање за детоксикацију. Редовна вежба такође помаже срцу да пумпа крв, што је добро за добру циркулацију.
Хормонска неравнотежа. Хормони су хемијски гласници који путују из жлезда у крвоток. Када је лучење хормона прениско или превисоко, или јетра није у стању да их неутралише, вишак хормона постаје унутрашњи токсини тела.
Слободни радикали. Иако је кисеоник (О 2 ) неопходан за живот, он такође има „тамну страну“. Када кисеоник реагује са токсинима из спољашњих извора, он постаје слободни радикал. Ово је процес познат као "оксидација". Неправилна исхрана много доприноси овом процесу оксидације и наноси велику штету организму.
Када одете код лекара са специфичним симптомом за који он не може да утврди узрок, већа је вероватноћа да ћете отићи кући са дијагнозом „вирусне инфекције“, понекад вам се може рећи да вам се „ништа лоше“ не дешава. Када се то догоди, треба да будете свесни да висок ниво токсичности у телу може бити узрок болести.
Када схватите зашто сте се разболели, можете покушати да обновите своје здравље природним путем. Дуга је листа хроничних болести које су директна последица преоптерећености нашег тела отровима. Ову чињеницу схватите као добру вест, јер се хроничне болести могу елиминисати правилном детоксикацијом и правилном исхраном.
Само запамтите: не постоји лек на овом свету који може да излечи хроничну болест, лекови ће само повећати вашу патњу. Лекови могу само сузбити симптоме, не могу вас излечити. Ваше тело има моћ да се излечи. Морате дати свом телу прилику да се природно опорави придржавајући се ове формуле: Лечење = природно чишћење + оптимална исхрана.