За најбољи укус и боју хавајског смоотхија користите црвену хавајску папају.
Папаја је обогаћена ензимима који промовишу добро варење. Дакле, овај десерт није само невероватно укусан, већ је и веома здрав.
Време кувања: КСНУМКС минута
Сервингс: 2
Састојци:
- 1 шоља ситно исецканог свежег ананаса
- 1/2 шоље ољуштене папаје
- 1/4 шоље нектара гуаве, (погледајте „савете и белешке“)
- КСНУМКС кашика лимуновог сока
- 1 кашика гренадина, (погледајте савете и белешке)
- 1/2 шоље леда
Прављење хавајског смутија:
Све састојке ставите у блендер. Направите глатки пире и одмах послужите пиће.
Савети и напомене:
Напомена: Гренадин је црвени сируп (обично ароматизован соком од нара) који се користи за бојење и ароматизовање пића. Потражите гренадин у одељку за алкохол у вашем супермаркету. Потражите нектар гуаве у одељку егзотичних сокова.
Нутритивна вредност:
По оброку: 81 калорија 0 гр. дебео; 0 гр. холестерол; 21 гр. Угљени хидрати; 1 гр. веверица; 2 гр. влакно; 5 мг натријума; 201 мг калијума.
Витамин Ц (100% ДВ)