Сви чланови домаћинства и, наравно, сама Наталија били су задовољни резултатом.
Пре девет година Наталија Тешеира из Бразила, са 25 година, имала је 120 кг. Наталија је могла да поједе и до 10 чоколадица дневно. Њена свакодневна исхрана је укључивала брзу храну, чипс, сода и другу нездраву храну. Дошло је до тога да је Наталија добила надимак за најкомплетнију жену у земљи. Било је веома разочаравајуће и изузетно нездраво.
То се могло наставити даље, али само један корак утицао је на развој догађаја. Наталиа је одлучила да се региструје на Инстаграму. Она је објавила своју прву објаву у којој је показала фигуру у лежерној одећи. Тада су корисници почели да засипају девојку неласкавим коментарима. Теикеира је морала да избрише свој налог.
Пробудивши се следећег јутра, Наталија се осећала „дебела и одвратна“. Теикеира је знала да треба да делује. Напустила је канцеларијски посао, што ју је приморало да седи, а такође је унајмила личног тренера. Истовремено, није примењивала исцрпљујуће дијете и озбиљно се ограничавала у исхрани, већ је само одбијала слаткише и потпуно искључила чоколаду из исхране.
Наталија је почела да посећује теретану сваки дан. У року од пет минута након почетка лекције, девојчица је пала, хтела је да плаче и вришти. Међутим, она је устала и наставила да корача ка циљу. После неколико месеци новог начина живота, Теикеирина тежина је почела да се топи. После 4 године изгубила је 50 кг, а у телу је остало само 12% масти. Наталија се заинтересовала за бодибилдинг, а тренер ју је припремио за такмичење, на којем је заузела шесто место, а шест месеци касније - треће.
Наталија је почела да активно води лични блог и прича своју причу у њему, инспиришући девојке да направе трансформацију. Према Теикера, успела је да открије необичан начин да изгуби тежину. Није се уопште радило о ограничавању исхране и активном тренингу, већ о промени начина размишљања.
Удала сам се са 18 година након што сам упознала свог мужа Гилсона. Тада сам тек почео да радим као рачуновођа, седећи по цео дан за компјутером. Све што сам радио је јео и седео. Појео сам огромну количину нездраве хране – 5000 додатних калорија дневно. Када сам те ноћи осетио да ми сало већ цури низ бокове, одлучио сам да се променим. Међутим, није поента само да сам почео да једем другачије или да идем у теретану, променио сам начин размишљања. Ово је постало мој кључ за трансформацију - пише девојка на свом личном блогу.
Према речима Наталије, успела је да постигне своје циљеве само зато што је потпуно променила приступ проблему. Сада Теикеира активно проучава психологију, бави се бодибилдингом и подучава девојке основама правилног губитка тежине. Муж и деца су поносни на Наталију, која себе сада сматра једном од најсрећнијих жена на свету!