Јасне дане Марина Газманова чува за себе на исти начин као и њен славни муж. Да, чак и током пандемије. Као да се ништа није догодило, уметникова муза већ неколико дана слави 51. рођендан и успут дели лајф -хакове о томе како преживети пролећни блуз и ојачати имунолошки систем.
Марина и Олег Газманов
На Инстаграму Марине Газманове формирала се читава женска заједница која расправља о породичним проблемима, подизању деце и особеностима саморазвоја. Чињеница је да супружник главног „скитнице“ у земљи с времена на време пише о стварима које су значајне за претплатнике и дели своје искуство и мудрост. Ипак, будући да је у срећном браку живела више од 17 година, одгајала талентовану децу и, на завиду многих, остала привлачна и ефектна жена. Марина, одушевљена!
Током пандемије, Газманова не сије панику и наставља да живи као и раније: посвећује време себи и својој породици, пише на блогу, комуницира са следбеницима. Потоњи је замолио Марину да каже како да се заштити у ово бурно време коронавируса и да подигне имунитет. Радо се одазвала.
„Ван сезоне правим купке од апотекарске морске соли, соде бикарбоне и мирисног уља, које је одличан антисептик за кожу и дах. У арома лампу додајем уље чајевца и лимуна! Мирише на здравље и снагу. Љети сам смрзавала доста бобица, сада правим свјежи џем са медом и кувам компоте без шећера ”, рекла је Газманова.
Осим тога, славна особа узима дијететске суплементе за подизање нивоа гвожђа у телу и чврст сан, као и рибље уље, важан извор Омега-3.
Марина је резервисала да не треба себи преписивати витамине и додатке исхрани, најбоље је прво да се подвргне тестовима и затражи упутства лекара. Ми подржавамо! Узимамо на располагање и друге савете Газманове, оне који „без рецепта“.
„Добро-хладан и топао туш, вежбе, нежан секс, позитиван став, креативност, учење, разумевање нових ствари ... Добронамерност и поштовање граница, наших и других!“
...
Корисници интернета не престају да се диве мудрости и женствености Марине Газманове
КСНУМКС од КСНУМКС
Узгред, сви ови савети нису важни само током пандемије и пролећног бери -берија - могу се следити у било које доба године.
@маринагазманова/Инстаграм