Садржај
У складу са својом мисијом, Уредништво МедТвоиЛокони улаже све напоре да обезбеди поуздане медицинске садржаје подржане најновијим научним сазнањима. Додатна ознака „Проверен садржај“ означава да је чланак прегледао или директно написао лекар. Ова верификација у два корака: медицински новинар и лекар нам омогућава да пружимо најквалитетнији садржај у складу са тренутним медицинским сазнањима.
Наше залагање у овој области оценило је, између осталих, и Удружење новинара за здравље, које је Редакцији МедТвоиЛоконија доделило почасну титулу Велики просветитељ.
Равно-валгус стопало је стање које подразумева спуштање уздужних сводова стопала уз истовремено нагињање пете ка споља. Ова болест се најчешће манифестује код деце која се жале на болове у листовима и стопалима. Неуспех мишићно-лигаментног система сматра се најчешћим узроком његовог формирања.
Шта је равно валгус стопало?
Сквамозна валгус стопала је болест коју карактерише смањење уздужног и попречног лука или његово потпуно опуштање на тлу. Поред тога, пацијенти имају валгусну позицију пете. У почетку је ова болест безболна, али како се развија, почињу да се формирају дегенеративне промене у пределу остеоартикуларног система и пратећи бол. Равно-валгус стопало у поодмаклој фази повезано је са формирањем мишићних контрактура, контрактура Ахилове тетиве и лигамената који се налазе на спољној страни стопала. Треба запамтити да је код деце до око 5 година равна стопала природно стање које не захтева лечење. Међутим, ако се сумња на равно валгус стопало, неопходна је медицинска посета. Ортопед поставља дијагнозу на основу специјализованих тестова, укључујући педобарографију која утврђује притисак појединих делова стопала на тло.
Узроци равног валгусног стопала
Најчешћи узроци овог стања су:
- преоптерећење стопала,
- урођене мане,
- ношење неодговарајуће обуће,
- слаби мишићи на ногама и стопалима.
Равно-валгус стопало - симптоми
Људи са равним валгусним стопалом жале се на умор, болове у листовима и стопалима. Ход им је тежак, нееластичан, ципеле су им изобличене (уврнуте), а потпетице откинуте изнутра. Најчешћи узрок је неуспех мишићно-скелетног система.
Код особа са лезијама у поодмаклој фази може доћи до скраћивања и контрактуре мишића фибуле, лигамената спољашње стране стопала и контракције калканеалне тетиве (Ахилова). Нога постаје незгодна. Покрет прстију је ограничен и ход постаје тежак као резултат губитка суспензије. Како деформитет напредује, болови се повећавају, стопала се умарају и уз мало напора. Поред тога, на кожи се појављују жуљеви и огреботине. Током година, ове симптоме прате дегенеративне промене у остеоартикуларном систему стопала и поремећаји циркулације. Валгус стопала је често праћен валгусом колена.
Лечење равног валгусног стопала
У раној фази болести, лечење сквамозног валгусног стопала подразумева примену вежби за јачање посебно оних мишића који обликују уздужни и попречни свод стопала. Спроводи се кинезиотерапија, односно вежбе истезања стегнуте Ахилове тетиве и јачање ослабљених мишића стопала. Користе се и све популарније ортозе и ципеле посебно прилагођене стопалу. Постоје и уметци који се бирају појединачно за сваког пацијента, од најсавременијих, антиалергијских материјала (пасивно подупиру уздужни и попречни свод стопала). Препоручујемо, између осталог, ортопедске улошке за сквамозне болове стопала и пете код деце ФоотВаве КИДС СУПИ ПРО, који су доступни на Медонет Маркету. Такође је вредно размислити о куповини гел клинова за косине пете – пете валгус и варус, који помажу у правилном позиционирању стопала током ходања.
Да би се смањио мучни бол, пацијенти се подвргавају ласерској терапији или јонтофорези. Међутим, у екстремним случајевима, када је равна валгус стопала занемарена и игнорисана, операција може бити неопходна.
Када говоримо о методама лечења, не треба занемарити важну улогу вежбања у јачању неефикасног мишића задње тибије. Примери вежби за јачање укључују:
- Бициклизам,
- ходање на прстима,
- подизање разних предмета ножним прстима,
- ходање по спољним ивицама стопала.