ФитнессБлендер: преко 500 бесплатних тренинга на иоутубе

Садржај

Опис иоутубе канала, ФитнессБлендер
Најпопуларнији видео на каналу ФитнессБлендер

ФитнессБлендер је један од најпопуларнијих пројеката фитнеса на иоутубе-у. На овом каналу можете пронаћи огромна разноликост тренинга од кратког до дужег, са додатном опремом и без за почетнике и напредне.

Опис иоутубе канала, ФитнессБлендер

Канал ФитнессБлендер створио је пар фитнес тренера са вишегодишњим спортским искуством, Даниел и Келли. За двоје су створили више од 500 вежби, међу којима свако може за себе пронаћи савршен програм. Канал постоји око 7 година, а за то време је преузето око 750 видео записа са укупним приказима већим од 500 милиона! Сваке недеље постоје нови ФитнессБлендер тренинзи, тако да видео канал сваког дана добија на замаху и приказима.

Видеофрамерате сортирано у групе, које можете пронаћи на картици за плејлисте. Овај тренинг различитости је редак:

Кардио / почетнички тонски тренинг са малим утицајем (вежбање има мали утицај и за почетнике)
Напредни тренинзи Фитнесс Блендера (програм за напредне)
10 минута или мање тренинга (кратки програм)
30 минута или дужи тренинзи (програм је 30 минута или дужи)
Аб Воркоут Видеос (за штампу)
Тренинги за задњицу и бутине (за бутине и задњицу)
Тренинзи за горњи део тела за сагоревање масти (за горњи део тела)
ХИИТ видео за вежбање - Интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ програм)
Кардио тренинги са сагоревањем масти (кардио сесије за сагоревање масти)
Масовни тренинги за изградњу мишића (за раст мишића)
Кеттлебелл Видео за вежбање (вежбање са теговима)
Координација, агилност и балансирање (за координацију, окретност и равнотежу)
Видео за вежбање флексибилности, истезања, загревања и хлађења (истезање и истезање)
Видео за вежбање пилатеса у целој дужини (пилатес)

Али то није све! Даниел и Келли створили су сопствену веб страницу на којој можете да користите посебну претрагу за брзо и лако тражење вашег програма. Поставите потребне филтере (време, потешкоће, проблематично подручје, употребљена опрема, врста терета) и на ваш захтев биће вам понуђена обука. Овај фактор чини канал ФитнессБлендер још атрактивније корисницима.

Видео снимак на белој позадини, са квалитетним дизајном, штоперицом и објашњењима. Такви програми лако их је пратити и уживати. Тренери у својој учионици користе класичне вежбе, али покушавају да сваки програм учине јединственим и разноврсним.

Најпопуларнији видео на каналу ФитнессБлендер

Можете самостално одабрати програме који вас занимају и можете започети са најпопуларнијим видео записом. Нудимо вам избор врхунских тренинга са фитнес канала, ФитнессБлендер.