Неопходно је бити ефикасан, штетно је бити лењ, срамотно је не радити ништа — чујемо прво у породици, па у школи и на послу. Психолог Колин Лонг је сигуран у супротно и подстиче све савремене људе да науче да буду лењи.
Италијани то зову долце фар ниенте, што значи „задовољство не радити ништа“. О њему сам сазнао из филма Еат Праи Лове. Постоји сцена у берберници у Риму где Ђулија и њена пријатељица уживају у десерту док мештанин покушава да их научи италијански и прича о посебностима италијанског менталитета.
Американци раде до костију целе недеље да проведу викенд у пиџамама испред телевизора са кутијом пива. А Италијан може да ради два сата и да оде кући да мало одспава. Али ако на путу изненада угледа лепу кафану, отићи ће тамо да попије чашу вина. Ако успут не дође ништа занимљиво, доћи ће кући. Тамо ће наћи своју жену, која је такође дотрчала на кратак предах од посла, и водиће љубав.
Вртимо се као веверице у точку: будимо се рано, правимо доручак, водимо децу у школу, перемо зубе, возимо се на посао, покупимо децу из школе, кувамо вечеру и идемо у кревет да се пробудимо следећег јутра и поново започните Дан мрмота. Нашим животом више не управљају инстинкти, њиме управљају безброј „треба“ и „треба“.
Замислите колико ће квалитет живота бити другачији ако следите принцип долце фар ниенте. Уместо да проверавате своју е-пошту сваких пола сата да видите коме још треба наша стручна помоћ, уместо да своје слободно време трошите на куповину и плаћање рачуна, једноставно не можете ништа да урадите.
Од детињства су нас учили да треба да се трудимо, а штета је не радити ништа.
Натерати себе да не радите ништа теже је од ходања уз степенице или одласка у теретану. Зато што су нас од детињства учили да треба да радимо до краја, а срамота је бити лењ. Не умемо да се одмарамо, иако то у ствари није нимало тешко. Способност опуштања је инхерентна сваком од нас.
Сва информативна бука са друштвених мрежа и телевизије, галама око сезонских распродаја или резервисања стола у претенциозном ресторану нестаје када савладате вештину нечињења. Важна су само осећања која доживљавамо у садашњем тренутку, чак и ако су то туга и очај. Када почнемо да живимо са својим осећањима, постајемо сами, а наша себичност, заснована на томе да нисмо гори од свих осталих, нестаје.
Шта ако уместо да ћаскате у инстант месинџерима, читате фид на друштвеним мрежама, гледате видео снимке и играте видео игрице, зауставите се, искључите све уређаје и једноставно не радите ништа? Престаните да чекате одмор и почните да уживате у животу сваког дана одмах, престаните да размишљате о петку као о мани небеској, јер викендом можете да се одвратите од посла и опустите се?
Уметност лењости је велики дар уживања у животу овде и сада
Одвојите неколико минута да прочитате добру књигу. Погледај кроз прозор, попиј кафу на балкону. Слушајте своју омиљену музику. Научите технике опуштања као што су медитација, звиждање, истезање, време мировања и поподневна дремка. Размислите који од елемената долце фар ниенте можете савладати данас или у наредним данима.
Уметност лењости је велики дар уживања у животу овде и сада. Способност уживања у једноставним стварима, попут сунчаног времена, чаше доброг вина, укусне хране и пријатног разговора, претвара живот из трке са препрекама у задовољство.