Садржај
Ко год да смо, сви ризикујемо да формирамо такозвану токсичну везу. Америчко удружење психијатара процењује да би општа популација могла укључивати до 2,5% параноичних личности.
Могу само да вас охрабрим да ову могућност схватите озбиљно, јер су запажања психијатара најчешће непривлачна: особа чија сте жртва, уз ретке изузетке, никада се неће променити. Стога је од суштинског значаја да знате како да идентификујете ове људе који су штетни по ваше благостање да бисте поступили у складу са тим.
Ово је тим потребније што се врло често дешава да се од тога пати а да то не примети.
Дакле, како уочити токсично понашање? Који су знаци који никада не лажу? Ево три различита случаја токсичности, за које сматрам да су међу најузнемирујућима, описана чињеницама које омогућавају да их препознамо.
Параноична личност
Његова главна карактеристика је да пати од очигледно претераног неповерења. Људи са овим поремећајем стално се убеђују да их прогоне непријатељи.
Из тог разлога обично тумаче понашање других као злонамерно, понекад чак и када добију комплименте.
Чим параноични људи осете да им је учињена неправда, они имају тенденцију да држе љутњу веома дуго. Они чак могу предузети драстичне мере да ублаже своју огорченост, као што је предузимање правних радњи.
Приметно је и да се они веома тешко предају из страха да ће бити издани, јер за њих нико заиста није вредан њиховог поверења.
Последице по вас могу бити веома непријатне. Пошто га његова ситуација тера да се повуче у себе, параноик то очекује и од вас.
Осим тога, они налазе било какав изговор да започну сукоб јер су у стању да уоче заверу против њих у свим областима живота. Коначно, њихова болесна љубомора ће вас увек учинити кривом у њиховим очима, чак и ако проводите већину свог времена са њима.
Да прочитате: Зашто се због плача осећате добро
Нарцисоидни перверзњак
Према антропологу Жан-Едоуарду Грезију, он је најразорнија личност за оне око њега. Порекло њене нелагодности потиче од веома ниског самопоштовања које она може да надокнади само понижавањем других.
На први поглед увек делује веома симпатично, јер одише светлим и харизматичним изгледом захваљујући оштрој интелигенцији као и одличним међуљудским вештинама.
Једно од издајничких понашања је да проводе своје време обезвређујејући друге док се постављају као центар света, тачније један од ретких људи на земљи који заиста заслужују да буду ту.
Они који постану њихови вољени често се осећају веома зависним од њих, као да су ови први вредни само због њихове наводне доброчинства. Заиста, нарцисоидни перверзњак смењује, како јавно, тако и приватно, похвале и прекоре, па се његова жртва осећа кривом или дужном према њему.
Једна од несрећних последица за жртве је да се нађу у изолацији. Коначно, да би задовољио свој его, нарцисоидни перверзњак инструментализује друге без икакве бриге за своју срећу.
Како на самопоштовање и самоперцепцију у великој мери утичу погледи других, нарцисоидни перверзњаци су изузетно опасни. Са ове тачке гледишта, могу само да препоручим да се што пре и без скрупула побегне од њих.
Нестабилан
Она се манифестује низом позитивних, а затим негативних емоционалних стања. Може повезати еуфорију, радост, усхићење, затим меланхолију и тугу у врло кратком временском периоду. Један од првих знакова може бити понављајући проблем са концентрацијом, а његова пажња није у стању да се фокусира на једну активност.
Често је у стању да уложи огромну енергију за разне и разноврсне пројекте, да вам покаже своју наклоност према вама или према својим страстима. У овим тренуцима примећујемо задивљујућу способност врло брзог говора.
Још у овом такозваном „позитивном“ стању, успева да покаже праву емпатију, али и хиперактивност и хипердруштвеност коју фаворизује ниска потреба за сном. Али врло брзо, овај грејс период може да се претвори у праву ноћну мору за везу.
Нестабилна личност тада постаје раздражљива, насилна и понекад необјашњиво хладна и непријатна према вама. Што се његовог динамизма тиче, он нестаје у корист апатије која га доводи до неактивности и дугог спавања.
Када наступи негативна фаза, може доћи до опасног понашања које карактеришу несвесни поступци и гестови (трошење без потребног новца, зависности, несагледавање последица својих поступака). Коначно, приметићемо склоност претераној сексуалности, која често доводи до немогућности да будемо верни, и веома јак его.
Прочитајте: Бити превише љубазан може довести до депресије
Закључак: заједнички имениоци токсичности
На крају крајева, многе патње су заједничке за различите односе са токсичним личностима. Прво, важно је напоменути важност физичког осећања. Токсичан однос изазива прави замор тела који често иде до изнемоглости.
Ако изгубите виталност, апетит, жељу за животом или повећате стрес у вези, морате поново да размислите. Друго, бити емоционално изолован је знак који никада не вара.
Токсичне личности никада неће престати да тврде или да осећају да су саме вредне вашег времена, а да ви губите своје у контакту са остатком своје пратње. Тада се у токсичној вези увек појављује осећај кривице.
Заиста, увек ћете се питати шта ће бити ваша грешка, било зато што ће вас токсична особа заувек кривити, или зато што ћете се осећати одговорним за ситуацију која вас чини несрећним. Још један поуздан показатељ је посматрање држања које можемо имати над вама.
Токсична личност је често у стању да изазове конфликтне емоције у вама, чинећи вас рањивим, релативно подложним њиховој вољи. Коначно, мера личног поштовања је најсигурнији доказ.
Можемо га посматрати током губитка самопоуздања који се објашњава осећањем да више нисте слободни или да више не можете да се афирмишете у вези о којој је реч.