Из будистичке перспективе, ум је креатор и здравља и болести. У ствари, он је извор свих наших проблема. Ум нема физичку природу. Он је, са становишта будиста, безобличан, безбојан, безпол. Е Проблеми или болести се упоређују са облацима који покривају сунце. Као што облаци привремено заклањају сунце, немају својствену природу, тако су и наше болести привремене, а њихови узроци се могу елиминисати.
Тешко је наћи особу која није упозната са концептом карме (што буквално значи акција). Све наше акције су утиснуте у ток свести и имају потенцијал да „никну“ у будућности. Ове акције могу бити и позитивне и негативне. Верује се да "кармичка семена" никада не пролазе. Да бисмо се ослободили већ постојеће болести, морамо предузети позитивне акције у садашњости. Будисти верују да је све што нам се сада дешава резултат наших претходних поступака, не само у овом животу, већ и у прошлим.
За трајно излечење потребно нам је Ако не разбистримо свој ум, онда нам се болест враћа изнова и изнова. Главни корен наших проблема и болести је себичност, наш унутрашњи непријатељ. Себичност изазива негативне поступке и осећања, као што су љубомора, завист, бес, похлепа. Себичне мисли повећавају наш понос, изазивајући осећај зависти према онима који имају више од нас, осећај супериорности над онима који имају мање од нас, као и осећај конкуренције онима који су равноправни. И обрнуто,
Тибетанска медицина је прилично популарна и ефикасна. Заснован је на биљном третману, али његова јединственост лежи у чињеници да се током припреме лекова изговарају молитве и мантре, испуњавајући их енергијом. Благословени лекови и вода имају снажније дејство, што је духовно развијенији човек који обавља духовне праксе током припрема. Постоје случајеви када просветљени тибетански лама дува на захваћено подручје тела, након чега долази до излечења или смањења бола. Саосећање је моћ која лечи.
Једна од будистичких метода: визуелизација светлеће беле лопте изнад главе, која шири светлост у свим правцима. Замислите како се светлост шири вашим телом, потпуно отклањајући болести и проблеме. Ова визуализација је још ефикаснија када се комбинује са мантрањем. Важно је напоменути да верска уверења овде нису битна.
Будизам много говори о томе Ако је неко љут на нас, имамо избор: да се наљутимо као одговор или да будемо захвални на прилици да вежбамо стрпљење и очистимо карму. Ово може потрајати дуго.