Садржај
Одабир пола вашег детета: Др Папина дијета
Неколико студија је показало да неки навике у исхрани – а тачније одређени минерални доприноси – могли променити вагинални секрет и тако утичу на пут сперматозоида. Пратећи адекватну исхрану, жена би стога могла да утиче на прогресију сперматозоида, носиоца Кс хромозома (који даје девојчицу) или И хромозома (који даје дечака). Ову методу је открио Пр Столковски, а прославио је др Франсоа Папа, гинеколог. Према различитим студијама, ова техника би била скоро 80% безбедна, али мишљења су и даље веома подељена по том питању.
да имам ћерку, потребна вам је дијета богата калцијумом и магнезијумом, али са мало натријума и калијума. Да роди дечака, било би обрнуто. Једини услов: започните ову дијету најмање два и по месеца пре зачећа бебе и примењујте је на слово сваки дан. Нема потребе да га настављате када сте трудни, пошто је пол бебе у сваком случају дефинитивно одређен од зачећа.
Савршена дијета за ћерку
У теорији, свака жена која жели да затрудне девојчицу треба да једе исхрану богату калцијумом и магнезијумом, али мало натријума и калијума. Изаберите млечне производе (осим сирева): млеко, али и јогурти, сладолед, фротир бланц, петитс-суиссе итд. Такође се препоручује конзумација белог меса, свеже рибе и јаја. У делу воћа и поврћа бирајте зелене салате, боранија, спанаћ, ананас, јабуке, мандарине, лубенице, крушке, јагоде и малине, али и суво воће попут лешника, ораха, бадема и несланог кикирикија. Прескочите хлеб и двопек (који садрже со), као и на нарезима, риби и усољеним, димљеним или смрзнутим месу. Заборавите и на пулсеве (суви бели пасуљ, сочиво, суви грашак, цепани грашак), соја, кукуруз у конзерви, као и сви слани сиреви. Дринкс сиде, пити минералну воду богату калцијумом и/или магнезијумом. С друге стране, нема газиране воде, без чаја, кафе, чоколаде, пива и још мање јабуковаче.
Шта јести да би имао дечака?
Циљ: фаворизовати храну богату калијумом и натријумом, уз смањење уноса калцијума и магнезијума. Стога морате усвојити а исхрана са мало млечних производа и високим садржајем соли. Конзумирајте без умерености: све врсте меса, нарезак, слана риба (бакалар), димљена (харинга, вахња), конзервирана (сардине, туњевина, скуша у белом вину), житарице као што су пиринач, тестенине, гриз, бели хлеб, обични двопек, слани колачићи за предјела, али и пецива. У одељењу воћа и поврћа, преферирају пулсеве (пасуљ, пасуљ, грашак, сочиво, кукуруз) и све остало поврће, било свеже, конзервисано или смрзнуто, осим зеленог лиснатог поврћа (спанаћ, поточарка, маслачак) и сушеног воћа од уљарица (лешници, бадеми, кикирики…). Прескочите млеко и све млечне производеодносно сиреви, јогурти, петитс-суиссе, бели сиреви, али и путер, десерти или препарати на бази млека (сладолед, фланс, бешамел сос), ракови, шкољке, јаја у главном јелу (омлет, тврд кувана, пржена, поширана, тврдо кувана јаја) и на крају чоколада и какао. Што се тиче пића, пијте воћни сок, чај, кафу. Имајте на уму, штавише: ако се исхрана дечака чини мање тешка за праћење, она је такође много богатија! Стога ће такође бити неопходно пратити равнотежу.
Мере опреза које треба предузети са исхраном за девојчице или дечаке
Пре него што започнете ову врсту дијете, увек се консултујте са својим лекаром. Он једини може да вам да своје одобрење, јер постоји много контраиндикација : висок крвни притисак, бубрежна инсуфицијенција, дијабетес, нефритис, хиперкалциурија, срчани проблеми. Поред тога, он ће вам такође дати неколико савета за спречити недостатак то би било штетно за вас и вашу бебу. Заиста, важно је да не смањујете или непажљиво повећавате унос минерала: никада не би требало да паднете испод препорученог дневног уноса. Такође, немојте се заносити, овај метод није 100% сигуран. Можда ћете бити превише разочарани ако ваша беба на крају није онакав секс који желите.