За будућу мајку време рађања и чекања на бебу није само једно од најрадоснијих, најнестрпљивијих, већ и једно од најнебрижнијих и најодговорнијих. Жена у овом тренутку поставља високе захтеве према себи, покушавајући да својој беби пружи најудобније услове за развој у стомаку. Ови захтеви, између осталог, укључују потребу за умереном физичком активношћу, добијањем свеобухватних информација о процесу порођаја. Трудна девојчица, наравно, увек може добити било какве информације са Интернета, из књига, научити од својих пријатеља или мајке. Али сви ови извори пружају информације прилично површно и субјективно. Да би се исцрпно одговорило на сва питања појединачно, како би се будућа мајка темељно припремила за порођај и постпартални период, постоје посебни курсеви припреме за порођај.
Хоће ли их посетити или не, када започети, на свакој је жени да одлучи. Њихов избор је данас веома велик. Постоје дуги курсеви припреме за порођај, експресни курсеви (почев од 32-33 недеље трудноће), комерцијални курсеви у којима се настава одржава за новац. Цене и програми су свуда различити, ово даје будућој мајци право на избор. Обично се такви курсеви одржавају у регионалним пренаталним клиникама, часови у њима су бесплатни, али не трају дуго. Трајање плаћених курсева достиже 22-30 недеља.
Зашто да идете на курсеве, питате се? На њима жена добија не само свеобухватне информације о својој тренутној ситуацији, већ и прилику за комуникацију, физичко усавршавање и позитивну забаву. На крају, припремни курсеви за порођај, у зависности од програма, не само да дају одговоре на питања о томе како порођај иде, већ и илуструју овај процес видео филмовима, подучавају трудницу посебним техникама дисања, како се понашати током процеса порођаја.
Припрема за курсеве порођаја често укључује и гимнастику за труднице, јогу, часове у креативним радионицама (цртање или музика), оријенталне плесове и алтернативне часове у базену.
Предност припремних курсева за порођај, према нашем мишљењу, такође лежи у чињеници да их могу похађати оба супружника у паровима. На крају крајева, наравно, тата је пуноправни учесник порођаја, заједно са мамом, упркос чињеници да, наравно, главна одговорност лежи на жени. Али, морате признати, исправно понашање у време почетка рођења оца, његове вештине у пружању подршке вољеној жени - и моралне и физичке - дефинитивно ће бити од користи само обојици. Ако сте са супругом одабрали порођајно партнерство, похађање курсева у пару је обавезно, јер мушкарац мора бити што је могуће више обавештен о таквом питању као што је порођај, шта може учинити да издржава властиту жену.
Било који курс обуке за порођај, по правилу, није ограничен само на информације о самом порођају, о исправном понашању током процеса рада. На таквим часовима жена се такође подучава основама неге новорођене бебе, објашњава јој се како да дође у форму након порођаја, а такође се ментално и психолошки припрема за будуће материнство. Због тога курсеве предају само квалификовани специјалисти: на предавања се, по правилу, позивају акушери-гинеколози, педијатри, психолози и неонатолози.
Упознајући се са специјалистима, будућа мајка ће бити у стању да се темељно припреми за порођај и научи пуно корисних информација, услова које нуде разна породилишта и лекари који тамо раде, јер избор породилишта увек остаје на жена.
Према стручњацима, у смислу припреме за порођај, жени ће бити корисније да похађа групне часове. У овом случају саветују вам да одаберете курсеве на основу опреме школе, близине вашег дома. Важно је одабрати курсеве које одржава званична организација, чије су просторије прилично удобне. Ако из неког разлога немате прилику да похађате припремне курсеве за порођај, за вас се може развити индивидуални програм, лични експресни тренинг.
Наравно, курсеви припреме за порођај су од велике користи за жену, јер када искусни специјалисти дају одговоре на ваша питања, бесмислено узбуђење једноставно нема шансе да се појави.