Дете: од 3 до 6 година, уче се да управљају својим емоцијама

Бес, страх, радост, узбуђење... Деца су емотивни сунђери! И понекад, осећамо да су допустили да буду преплављени овим преливом. Цатхерине Аимелет-Периссол *, доктор и психотерапеут, помози нам да ставимо речи на јаке емоционалне ситуације... и нуди решења за добробит деце, али и родитеља! 

Не жели да спава сам у својој соби

>>Плаши се чудовишта…

ДЕЦРИПТИОН. „Дете тражи сигурност. Међутим, његова спаваћа соба може постати простор несигурности ако је тамо имао лоше искуство, имао ноћне море... Тада се осећа беспомоћно и тражи присуство одрасле особе“, објашњава Кетрин Аимелет-Перисол *. Зато се његове фантазије преплављују: плаши се вука, плаши се мрака... Све је то природно и има за циљ да привуче родитеља да се увери.

САВЕТ: Улога родитеља је да саслуша овај страх, ову жељу за сигурношћу. Психотерапеут предлаже да умирите дете тако што ћете му показати да је све затворено. Ако то није довољно, испратите га тако да он сам одговори на његову жељу за сигурношћу. Питајте га, на пример, шта би урадио када би видео чудовиште. Тако ће тражити начине да се „одбрани“. Његова плодна машта мора му бити на услузи. Мора научити да га користи за проналажење решења.

Забрањујете му да гледа цртани филм

>> Он је љут

ДЕЦРИПТИОН. Иза беса, Цатхерине Аимелет-Периссол објашњава да дете има пре свега жељу за признањем: „Каже себи да ако добије оно што жели, биће признат као пуноправно биће. Међутим, постоји веза подређености са његовим родитељима. Он зависи од њих да би се осећао препознатим”. Дете је изразило жељу да погледа цртани филм јер је то желело, али и због жеље да буде препознато.

САВЕТ: Можете му рећи: „Видим колико ти је овај цртани важан. Препознајем колико сте љути. »Али специјалиста инсистира на томе да морамо се држати скупа правила : без цртаног филма. Разговарајте са њим да вам каже шта толико воли у овом филму. Тако може да изрази свој укус, своју осетљивост. Отимаш начин на који је нашао да је препознат (погледај цртани), али водите рачуна о потреби за признањем детета, и то га умирује.

Планирали сте пут у зоолошки врт са својим рођацима

>>Експлодира од радости

ДЕЦРИПТИОН. Радост је позитивна емоција. Према речима стручњака, за дете је то нека врста тоталне награде. „Његова манифестација може бити неодољива. На исти начин на који се смеје одрасла особа, то се не може објаснити, али ова емоција је ту. Ми не управљамо својим емоцијама, ми их живимо. Они су природни и морају бити у стању да се изразе“, објашњава Цатхерине Аимелет-Периссол.

САВЕТ: Биће тешко супротставити се овом преливу. Али специјалиста предлаже да изазове дете на грумен који изазива његову радост и изазива нашу радозналост. Питајте га шта га чини срећним. Да ли је то чињеница да се виђао са својим рођацима? Да идем у зоолошки врт? Зашто ? Фокусирајте се на разлог. Тако ћете га навести да прецизира, да именује шта је за њега извор задовољства. Он ће препознати своју емоцију и смирити се док прича.

 

“Одлична техника да се мој син смири”

Када је Илиес љут, он замуцкује. Да би га смирио, логопед је препоручио технику „лутке од крпе“. Требало би да чучне, затим јако стисне ноге, 3 минута, и потпуно се опусти. Ради сваки пут! После је опуштен и може да се изрази смирено. ”

Ноуреддин, Илиесов отац, 5 година.

 

Њен пас је мртав

>> Тужан је

ДЕЦРИПТИОН. Са смрћу њеног љубимца, детета учи тугу и раздвојеност. „Туга је такође последица осећаја беспомоћности. Он не може учинити ништа против смрти свог пса “, објашњава Цатхерине Аимелет-Периссол.

САВЕТ: Морамо га пратити у његовој тузи. За то, теши га грлећи и грлећи га. „Речи су прилично празне. Он треба да осети физички контакт људи које воли, да се осећа живим упркос смрти свог пса“, додаје стручњак. Можете заједно да размишљате о томе шта ћете радити са псећим послом, разговарати о успоменама које имате са њим... Идеја је да помогнете детету да открије да има могућност да предузме акцију за борбу. његово осећање беспомоћности.

Она остаје у свом углу на свом тениском терену

>> Она је застрашена

ДЕЦРИПТИОН. „Дете није задовољно да се плаши пред стварном ситуацијом. Његова машта се активира и преузима. Он мисли да су други људи зли. Он има обезвређену представу о себи “, каже психотерапеут. Тако умишља да други имају лоше намере, па се закључава у своја уверења. Такође сумња у сопствену вредност у односу на друге и страх га паралише.

САВЕТ: „Не мењате стидљиво дете у екстровертно дете које засмејава целу скупштину“, упозорава доктор. „Морате га помирити са његовим начином постојања. Његова стидљивост му омогућава да одвоји време да идентификује друге. Његова дискреција, његово враћање уназад су такође права вредност. Не морате нужно да покушавате да се извучете из тога. Међутим, могуће је ограничити своје стрепње тако што ћете отићи код инструктора или код детета, на пример. Доводите га у контакт са другима како би се осећао угодније. Групни ефекат заиста може бити импресиван. Ваше дете ће бити мање уплашено ако саосећа са једним или два друга малишана.

Није позван на Јулесов рођендан

>> Он је разочаран

ДЕЦРИПТИОН. То је емоција веома блиска тузи, али и љутњи. За дете, то што га дечко не позове, не значи бити препознат, вољен. За себе каже да је незанимљив и да то може да доживи као одбијање.

САВЕТ: Према речима стручњака, мора се признати да је очекивао нешто вредносно. Питајте га о природи његовог уверења: „Можда мислите да вас он више не воли? »Питајте да ли можете нешто учинити да му помогнете. Подсетите је да њен дечко није могао да позове све на свој рођендан, да мора да бира. Баш као и ваше дете када позове пријатеље. То ће му помоћи да схвати да постоје и материјални критеријуми који објашњавају зашто није позван, да разлог можда није емотиван. Предомислите се и подсетите га на његове квалитете.

оснивач сајта: ввв.логикуе-емотионнелле.цом

Ostavite komentar