„Промена је закон живота. А они који гледају само у прошлост или само у садашњост сигурно ће пропустити будућност.” Џон Кенеди Једина константа у нашим животима је промена. Не можемо их избећи, а што се више опиремо променама, живот нам постаје све тежи. Окружени смо променама и то је оно што драматично утиче на наше животе. Пре или касније, пролазимо кроз животне промене које нас изазивају и приморавају нас да преиспитамо одређене ствари. Промена може доћи у наше животе на много начина: као резултат кризе, резултат избора или једноставно случајно. У сваком случају, суочени смо са потребом да изаберемо да ли да прихватимо промене у свом животу или не. Дакле, препоручује се неколико промена за бољи живот: Покушајте да схватите шта вам је важно у животу и зашто. Шта желите да постигнете? о чему сањаш? Шта те чини срећним? Смисао живота ће вам дати правац како желите да живите свој живот. Као деца, стално смо сањали. Били смо у стању да сањамо и визуализујемо у шта ћемо одрасти. Веровали смо да је све могуће. Међутим, када смо постали одрасли, способност сањања је изгубљена или јако ослабљена. Плоча снова је одличан начин да запамтите (креирате) своје снове и поново верујете у њихово испуњење. Гледајући свакодневно написане снове, доприносимо да дођемо до оних животних линија на којима се (снови) остварују. Наравно, истовремено улажући конкретне напоре. Жаљење те повлачи назад. Жаљење се односи само на прошлост, а губљењем времена размишљајући о прошлости, пропуштате садашњост и будућност. Оно што се десило или урађено не може се променити. Па пусти! Једина ствар на коју се треба фокусирати је избор садашњости и будућности. Постоји техника која вам помаже да се ослободите кајања. Надувајте балоне. На сваком балону напишите шта желите да пустите/опростите/заборавите. Гледајући како балон лети у небо, ментално се опростите од писаног жаљења заувек. Једноставна, али ефикасна метода која функционише. Ради се о изласку из ваше зоне удобности. Један такав пример је јавно наступање. Направите листу ствари које желите да научите, а које вам могу изазвати изазов и тако вам помоћи да растете. Никада немојте престати да радите ствари које су вам тешке, јер што више прелазите преко страха и несигурности, то се више развијате.
2022-11-11