Телетина 1. категорије. Хемијски састав и хранљива вредност.

Нутритивна вредност и хемијски састав „Телетина 1 мачка.“.

Табела приказује садржај хранљивих састојака (калорија, протеина, масти, угљених хидрата, витамина и минерала) у 100 грама јестивог дела.
 
ХранљивБројНорма **% нормалног у 100 г.% од нормалних 100 кцал100% норме
калоријаКСНУМКС кцалКСНУМКС кцал100%6%КСНУМКС Г
proteiniКСНУМКС ГКСНУМКС Г100%100%КСНУМКС Г
mastiКСНУМКС ГКСНУМКС Г100%100%КСНУМКС Г
водаКСНУМКС ГКСНУМКС Г100%100%КСНУМКС Г
пепеоКСНУМКС Г~
vitamini
Витамин Б1, тиаминКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Витамин Б2, РибофлавинКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Витамин Б4, холинКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Витамин Б5, пантотенскиКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Витамин Б6, пиридоксинКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Витамин Б9, фолатКСНУМКС мцгКСНУМКС мцг100%100%КСНУМКС Г
Витамин Б12, кобаламинКСНУМКС мцгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Витамин Е, алфа-токоферол, ТЕКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Витамин Х, биотинКСНУМКС μгКСНУМКС мцг100%100%КСНУМКС Г
Витамин РРКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
НиацинКСНУМКС мг~
Мацронутиентс
Калијум, К.КСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Калцијум, ЦаКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Магнезијум, МгКСНУМКС мгКСНУМКС мг6%100%КСНУМКС Г
Натријум, НаКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Сумпор, С.КСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Фосфор, ПхКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Хлор, КлКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Микроелементи
Гвожђе, ФеКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Јод, јаКСНУМКС μгКСНУМКС мцг100%100%КСНУМКС Г
Цобалт, ЦоКСНУМКС μгКСНУМКС μг100%100%КСНУМКС Г
Манган, МнКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Бакар, ЦуКСНУМКС μгКСНУМКС мцг100%100%КСНУМКС Г
Никал, НиКСНУМКС μг~
Флуор, Ф.КСНУМКС мцгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Цинк, ЗнКСНУМКС мгКСНУМКС мг100%100%КСНУМКС Г
Есенцијалне аминокиселине
Аргинин *КСНУМКС Г~
ВалинКСНУМКС Г~
Хистидин *КСНУМКС Г~
изолеуцинКСНУМКС Г~
ЛеуцинКСНУМКС Г~
lizinКСНУМКС Г~
МетионинКСНУМКС Г~
Метионин + ЦистеинКСНУМКС Г~
треонинКСНУМКС Г~
ТриптофанКСНУМКС Г~
ФенилаланинКСНУМКС Г~
Фенилаланин + ТирозинКСНУМКС Г~
Амино киселина
аланинКСНУМКС Г~
Аспартинска киселинаКСНУМКС Г~
hidroksiprolinКСНУМКС Г~
ГлицинКСНУМКС Г~
Глутаминска киселинаКСНУМКС Г~
пролинКСНУМКС Г~
серинКСНУМКС Г~
ТирозинКСНУМКС Г~
цистеинКСНУМКС Г~
Стероли (стероли)
ХолестеролКСНУМКС мгмак 300 мг
Засићене масне киселине
Незасићене масне киселинеКСНУМКС Гнајвише 18.7 г
14: 0 МиристицКСНУМКС Г~
15: 0 ПентадеканскиКСНУМКС Г~
16: 0 ПалмитицКСНУМКС Г~
17: 0 МаргаринКСНУМКС Г~
18: 0 СтеарићКСНУМКС Г~
Мононезасићене масне киселинеКСНУМКС Гмин 16.8 г100%100%
14: 1 МирандолинаКСНУМКС Г~
16: 1 ПалмитолеицКСНУМКС Г~
18: 1 Олеиц (омега-9)КСНУМКС Г~
Полинезасићене масне киселинеКСНУМКС Год 11.2 до 20.6 г100%100%
18: 2 ЛинолКСНУМКС Г~
18: 3 ЛиноленскиКСНУМКС Г~
20: 4 АрахидонКСНУМКС Г~
Омега-КСНУМКС масне киселинеКСНУМКС Год 0.9 до 3.7 г100%100%
Омега-КСНУМКС масне киселинеКСНУМКС Год 4.7 до 16.8 г100%100%

Енергетска вредност Телетина 1 мачка. је - 97 кцал.

Телетина 1 мачка. је богата витаминима и минералима као што су: витамин Б2 – 12,8 %, холин – 21 %, витамин Б5 – 19 %, витамин Б6 – 19 %, витамин Б12 – 70 %, витамин ПП – 49,5 %, калијум – 13,8 ,25.8 %, фосфор и 16.1 %, гвожђе и 50 %, кобалт – 22.8 %, бакар 26,4 %, цинк – XNUMX %

 

Које су предности телетине?

  • Витамин БКСНУМКС учествује у реакцијама редукције оксидације, промовише пријемчивост боја визуелним анализатором и адаптацију тамне боје. Недовољан унос витамина Б2 прати кршење стања коже, слузокоже, кршење светлости и сумрака.
  • Холин је део лецитина, игра улогу у синтези и метаболизму фосфолипида у јетри, извор је слободних метилних група, делује као липотропни фактор.
  • Витамин БКСНУМКС учествује у метаболизму протеина, масти, угљених хидрата, метаболизму холестерола, синтези неких хормона, хемоглобина, поспешује апсорпцију аминокиселина и шећера у цревном тракту, подржава функцију коре надбубрежне жлезде. Недостатак пантотенске киселине може довести до лезија коже и слузокоже.
  • Витамин БКСНУМКС је укључен у одржавање имунолошког одговора, процесе инхибиције и побуде у централном нервном систему, у трансформацијама аминокиселина, метаболизму триптофана, липида и нуклеинских киселина доприноси нормалном стварању црвених крвних зрнаца, да би се одржао нормалан ниво хомоцистеина у крв. Недовољан унос витамина Б6 праћен је смањеним апетитом и поремећајима на кожи, развојем болести, анемијом.
  • Витамин БКСНУМКС игра важну улогу у метаболизму и конверзији аминокиселина. Фолати и витамин Б12 су међусобно повезани са витаминима, који учествују у хематопоези. Недостатак витамина Б12 доводи до развоја делимичног или секундарног недостатка фолата, као и анемије, леукопеније, тромбоцитопеније.
  • Витамин ПП учествује у редокс реакцијама енергетског метаболизма. Недовољан унос витамина праћен је поремећајем нормалног стања коже, гастроинтестиналног тракта и нервног система.
  • Калијум је главни унутарћелијски јон који учествује у регулацији равнотеже воде, киселине и електролита, укључен у процесе нервних импулса, регулацију крвног притиска.
  • Фосфор учествује у многим физиолошким процесима, укључујући енергетски метаболизам, регулише кисело-алкалну равнотежу, део фосфолипида, нуклеотида и нуклеинских киселина, неопходних за минерализацију костију и зуба. Недостатак доводи до анорексије, анемије, рахитиса.
  • Гвожђе је укључен у различите функције протеина, укључујући ензиме. Укључен у транспорт електрона, кисеоник, пружа ток редокс реакција и активацију пероксидације. Недовољна потрошња доводи до хипохромне анемије, атоније миоглобинурије скелетних мишића, умора, кардиомиопатије, атрофичног гастритиса.
  • Кобалт је део витамина Б12. Активира ензиме у метаболизму масних киселина и метаболизму фолне киселине.
  • Бакар је део ензима редокс активности који учествују у метаболизму гвожђа и стимулише апсорпцију протеина и угљених хидрата. Процеси укључени у обезбеђивање ткива кисеоником. Недостатак се манифестује малформацијама кардиоваскуларног система и скелета, развојем дисплазије везивног ткива.
  • цинк део је преко 300 ензима укључених у процесе синтезе и разградње угљених хидрата, протеина, масти, нуклеинских киселина и у регулацији експресије неколико гена. Недовољан унос доводи до анемије, секундарне имунодефицијенције, цирозе јетре, сексуалне дисфункције, присуства феталних малформација. Истраживања последњих година открила су да способност високих доза цинка може пореметити апсорпцију бакра и тако допринети развоју анемије.

Глоссариум

Енергетска вредност или топлотна вредност је количина енергије која се ослобађа у људском телу из хране у процесу варења. Енергетска вредност производа мери се у килокалоријама (кцал) или килоџулима (кЈ) на 100 гр. производ. Кцал који се користи за мерење енергетске вредности хране назива се и „калорија хране“, стога се при одређивању калоријског садржаја у (кило)калоријама префикс кило често изоставља. Детаљне табеле енергетских вредности за руске производе можете погледати

Нутритивна вредност - угљени хидрати, масти и протеини у производу.

Нутритивна вредност прехрамбеног производа - скуп својстава прехрамбених производа код којих је физиолошко задовољавање људских потреба у потребним супстанцама и енергији.

vitamini, органске супстанце потребне у малим количинама у исхрани човека и већине кичмењака. Синтезу витамина, по правилу, спроводе биљке, а не животиње. Дневна потреба за витаминима је само неколико милиграма или микрограма. За разлику од неорганских витамини се уништавају јаким загревањем. Многи витамини су нестабилни и „губе се“ током кувања или прераде хране.

Повратак на листу свих производа - >>>

Ostavite komentar