Састојци рецепта “Доручак кајгана и банане"
- КСНУМКС јаја
- парадајз 146 грама
- банана 87 грама
Нутритивна вредност јела „Доручак кајгана и банана“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 83 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и калорије у рецепту „кајгана и банана за доручак»
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Цал, кцал |
| пилеће јаје | КСНУМКС ком | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| парадајз (парадајз) | КСНУМКС гр | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
| банана | КСНУМКС гр | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
| укупан | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| КСНУМКС служење | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |