Садржај
Антиоксиданси, упутства за употребу
Свеприсутни у нези лица, не знамо увек како да их користимо. Зашто, када, како, од које године... Сазнајте шта ове „чудотворне“ креме и серуми могу да ураде за вас.
Антиоксиданси: свакодневни гест за све старије од 30 година
Сваке секунде вашег живота спољашњи фактори (сунчево зрачење, дуван, загађење, стрес, алкохол итд.) изазивају оксидационе појаве у вашем телу. Нико то не измиче! То су природне хемијске реакције које доводе до слободних радикала, који мењају ћелије и доводе до низа штетних ефеката, укључујући упалу. Антиоксиданси су најбољи начин за очување и јачање младости ћелија и за борбу против прераног старења. Оксидација је одговорна за 4 од 5 бора, каже нам Цаудалие. Онпромовишу природни процес регенерације коже и, захваљујући својим антиинфламаторним својствима, делују и на смањење хиперпигментације. Они су основни активни састојци против старења. Усвојити од 30 година (старост када кожа слаби, црпи своје резерве и слабије се опоравља) и континуирано током целе године.
Воће и поврће: природни антиоксиданси
Овај феномен оксидације узрокује да јабука поцрни на отвореном, аутомобил временом зарђа и кожа прерано стари... Ако има моћан природни одбрамбени систем против слободних радикала, са годинама и у случају стреса или превише агресије, овај систем је „преоптерећен“ и кожа постепено губи способност обнављања. Свакодневно повећање антиоксиданата у вашој нези је најбољи начин да заштитите своју кожу. А посебно ако вас ваш начин живота излаже отежавајућим факторима, као што су неуравнотежена исхрана, често излагање сунцу или чак бављење интензивним спортом. Здрава и уравнотежена исхрана такође помаже у борби против слободних радикала. Стога се фокусирамо на воће и поврће, које је пуно антиоксиданата. Савезници нашег лепог изгледа – и нашег здравља: наранџасто, црвено воће…
Антиоксиданси, неопходни током лета
Антиоксиданси су неопходни током дана, посебно током летњег периода, и очигледно у било којој заштити од сунца која поштује себе, јер помажу у поправљању оштећења које УВ наноси унутар коже. Јачају природну одбрану коже, стимулишу њену самозаштиту и чине је отпорнијом на свакодневне агресије. Кожа се боље опоравља природним путем. Антиоксиданси се налазе у многим биљним екстрактима – семенке грожђа, нар, бобице… –, ферулна киселина, витамини Ц и Е… Пожељно је комбиновати неколико за борбу против различитих врста слободних радикала и оптимизовати њихову ефикасност.