Постоји велики број људи који воле да се баве својим унутрашњим проблемима, да их буду свесни. Захтеви „Желим да разумем себе“, „Желим да разумем зашто ми се то дешава у животу“ један је од најпопуларнијих захтева за психолошко саветовање. Он је и један од најнеконструктивнијих. Ово питање комбинује неколико типичних жеља: жељу да будем у центру пажње, жељу да сажаљевам себе, жељу да пронађем нешто што објашњава моје неуспехе — и, на крају, жељу да решим своје проблеме, а да не урадим ништа за то.
Погрешно је веровати да свест о проблему аутоматски води његовом елиминисању. Не то није. Овај мит већ дуги низ година експлоатише психоанализа, али то није потврђено праксом. Ако разумна и вољна особа, увиђајући проблем, постави циљеве и предузме потребне радње, ове акције могу отклонити проблем. Сама по себи, свест о проблему ретко нешто мења.
С друге стране, свест о проблему је ствар од изузетног значаја. Код интелигентних људи јаке воље, свест о проблему води ка постављању циља, а затим и ка рационалној активности која може да отклони проблем.
Да би проблем почео да се покреће и мотивише, потребна вам је његова свест, разумевање да нешто није само особина, не само нека околност, којих има много — већ проблем, односно нешто озбиљно и претеће. Треба вам бар мало, макар и главом — али се плашите. Ово ствара проблеме, ово је проблематизација, али то је понекад оправдано.
Ако девојка пуши и не сматра то својим проблемом, узалуд је. Боље је то назвати проблемом.
Свест о проблему је први корак у превођењу проблема у задатке.