24 сата дневно, људско тело је изложено токсинима. Штетна једињења долазе из хране коју једемо, из ваздуха који удишемо... Јетри је све теже да се носи са таквим нападом. Тренди детокс – јабуке и јабуково сирће за чишћење јетре добијају све већу популарност. Иако не постоје научни докази о својствима чишћења јабуковог сирћета, укључујући јабуке и производе од јабуке у вашој исхрани изузетно је корисно за здравље.
– орган који се налази директно испод дијафрагме на десној страни тела, прави радохоличар у људском механизму. Пре свега, јетра прерађује токсине у безопасне супстанце, уклања отрове из тела. Са овом функцијом, она се сасвим самостално носи са бубрезима. Унос јабуковог сока и сирћета уопште није неопходан за нормално функционисање јетре.
Јабука садржи 10% препорученог дневног уноса витамина Ц, који промовише здравље јетре и подржава имуни систем. Влакна којима су јабуке богате дају телу потребну енергију без налета инсулина, без умора и смањују жељу за слаткишима.
Јабуков сок и сирће се праве пресовањем плода и одвајањем језгра, пулпе и семенки. Јабучна киселина успорава процес разградње скроба у желуцу и ублажава скокове инсулина. Јабуково сирће је богато калцијумом и калијумом за јачање косе, зуба, ноктију и костију. Јабуково сирће има антибактеријска и антифунгална својства, а такође нормализује крвни притисак. Ова својства производа од јабуке помажу у губитку тежине, али
Истовремено, научници не поричу предности јабука и јабуковог сирћета. То је диван састојак хране богат витаминима и другим хранљивим материјама. Кашику нефилтрираног јабуковог сирћета препоручује се разблажити у чаши воде и узимати два пута дневно пре оброка. Овај лек помаже да се регулише одговор инсулина на скроб и даје осећај додатне ситости. Јабуково сирће ће вам помоћи да изгубите тежину, али је мало вероватно да ће очистити вашу јетру.