Познавање ваших предности и слабости, квалитета и мана омогућиће вам да извучете максимум из њих и да се боље потврдите. Ово је први корак ка стицању самопоуздања. Тако ћете моћи да истакнете своје предности у свим свакодневним ситуацијама: у канцеларији, са пријатељима или породицом. Одређивањем својих слабих тачака можете радити на њиховом побољшању. Узимајући у обзир своју личност, своја достигнућа, помоћи ће вам да се осећате јединствено и самопоуздано. Поред тога, добро познавање ће такође омогућити онима око вас да вас боље упознају и цене.

На послу, код куће, са пријатељима, свакодневно обављате низ задатака који могу тражити комплименте од оних око вас. Научите да примите и цените ове позитивне повратне информације. О њима можете размишљати као о охрабрењу на којем можете градити да бисте препознали своје главне предности. Моћи ћете то искористити да повећате своје самопоштовање.

Самопоуздање се показује кроз наше држање и поглед. Држите леђа усправно, рамена подигнута, главу горе и ходајте сигурним кораком. Осмехујте се више, људи ће вас привући. Људи са високим самопоуздањем се баве овим врстама невербалног понашања. Узмите инспирацију од њих. Да бисте били удобнији, можете се посматрати у огледалу да бисте видели разлику између различитих положаја и израза лица. 

Самопоуздање иде кроз човекову перцепцију себе, али и кроз оно што верује да други мисле о њој. Неопходно је да се потврдите са другима о својим изборима, вредностима и мишљењима. Не прихвата неконструктивну критику, подлост и увредљиве примедбе. Ако вас неко повреди, било својим речима или понашањем, требало би да му љубазно обавестите. Самопоштовање без сумње иде кроз асертивност. 

Да бисте стекли више самопоуздања, изађите из своје зоне удобности. Ова зона се може дефинисати као било које место или време где се осећате потпуно опуштено, где поседујете сва своја средства. Све ван ове области је као новост и може изгледати застрашујуће. Преузимање нових изазова, приближавање новим људима, обављање различитих активности су примери изласка из зоне удобности. Прилагођавање до сада непознатом окружењу може вам омогућити да развијете друге вештине и научите још више о себи. Што су кораци били већи, то је понос осећао већи.