Садржај
25 недеља трудноће: шта се дешава са бебом, са мајком, развој фетуса
Након 25. недеље, како се друго тромесечје ближи крају, ризик од прераног порођаја је значајно смањен. Ово би требало да буде охрабрење за многе жене. Сада не морате бити нервозни и одморити се, не заборављајући на шетње на свежем ваздуху и правилну исхрану.
Шта се дешава са женским телом у 25. недељи трудноће
Трудници је корисно да се креће, изводи једноставне физичке вежбе, ако јој лекар то не забрани. Али избегавајте тешке напоре, тренинге који развијају агилност или спортска такмичења. Можете пливати у базену, радити асане - вежбе јоге, шетати на свежем ваздуху. Ово ће вам помоћи да мишићи буду напети и да се осећате добро.
У 25. недељи трудноће корисно је радити медицинску гимнастику.
Али не можете отићи у другу крајност и превише се заносити послом. Трудници је потребан добар одмор и обиље позитивних емоција. Подршка родбине биће веома корисна.
Око 50% трудница пати од болних симптома узрокованих хемороидима. Није опасно по здравље, али је врло непријатно. Повећана материца стисне вене, узрокујући поремећај протока крви, отежавајући природно пражњење црева. Трудница је корисна за превенцију хемороида:
- важно је пратити исхрану, јести више хране богате биљним влакнима - корисне су разне житарице, салате од поврћа и воћа;
- вежбе такође помажу у побољшању покретљивости црева;
- у случају констипације, препоручљиво је не започети процес, већ одмах користити свеће са глицерином или другим омекшивачима.
Ако се хемороиди ипак појаве, потребно је да се обратите лекару.
У 25-26 недељи, млечне жлезде жене почињу да се повећавају, појављује се колострум. Можете почети са припремама за дојење ваше бебе - оперите груди хладном водом и обришите грубим пешкиром. Али превелика иритација дојке је контраиндикована, то може довести до рефлексне контракције материце.
Посета лекару није неопходна у 25. недељи. Жена може доћи на ванредну консултацију ако је нешто мучи - несаница, отицање, болови у леђима или трбуху, главобоље, промене у природи вагиналног исцедака или недостатак покрета фетуса.
Пре састанка са лекаром, као и увек, мораћете да прођете тест крви и урина. Ако су потребни још неки прегледи, лекар ће их прописати на основу добробити будуће мајке.
Други заказани ултразвучни преглед врши се од 20. до 24. недеље. До 26. недеље лекар који присуствује одређује како ће проћи даља трудноћа жене - да ли постоји ризик од развоја прееклампсије, успоравања раста плода и плацентне инсуфицијенције.
25. недеља трудноће, развој фетуса
Тежина фетуса у овом тренутку је око 700 г. Његов мозак се побољшава, хормонска позадина се мења, надбубрежне жлезде почињу да производе глукокортикоиде.
Шта се дешава 25. недеље може се видети на фотографији, беба помера руке и ноге
У плућима фетуса ћелије интензивно сазревају и почиње синтеза сурфактанта. Дете прави покрете за вежбање, удишући и издишући амнионску течност кроз носнице. Деца рођена у овом тренутку још не знају да самостално дишу.
Дете има потпуно формиран слушни систем, очи ће му се ускоро отворити. Интензивно расте, удвостручавајући раст од 20. до 28. недеље.
У овој фази трудноће нема нових правила исхране. Морате јести пуноправну храну у малим порцијама.
Треба избегавати злоупотребу соли, може почети касна хистоза. Конзумирање потпуно неслане хране је непријатно, па се унос соли у исхрани постепено смањује.
Постоје намирнице које су веома корисне током трудноће:
- зеленило, садржи много фолне киселине, која је неопходна за правилан развој детета;
- јаја, садрже холин, који помаже нормалном функционисању нервног система;
- кромпир, може се јести печен, садржи витамин Б6, неопходан за нервни систем;
- пуномасно млеко ће помоћи у попуњавању резерви калцијума у телу и очувању зуба будуће мајке;
- црвено месо, које је богато гвожђем, доприноси одржавању нивоа хемоглобина.
Морате пити довољну количину течности - најмање 1,5 литара дневно, дајући предност свеже цеђеним соковима и чистој води.
Требало би да избегавате соду, паковане сокове, кафу и црни чај, нарочито поподне. Бели чај је користан, не садржи стимулишуће супстанце, али садржи много витамина и биолошки активних супстанци.
На шта треба обратити пажњу?
Крајем другог тромесечја појављују се неке карактеристике повезане са спавањем. Ако сам на почетку трудноће желела да спавам врло често, сада се жена осећа енергично. Понекад јој је тешко да заспи ноћу или се често буди. Лош сан може бити узрокован грчевима у ногама, кретањем бебе или жгаравицом.
Да би остатак био потпун, препоручљиво је јести неколико сати пре спавања. Ако је тешко заспати без вечере, можете попити чашу кефира или јогурта ноћу. Из вечерњег оброка морате искључити храну богату влакнима - купус, грашак, пасуљ итд.
Са жгаравицом морате спавати на високом јастуку како садржај желуца не би ушао у једњак и не иритирао га. Добро је заспати у исто време, ова навика ће убрзати сан и олакшати га.
У 25. недељи трудноће жена може почети са припремама за дојење, има колострум. Неопходно је придржавати се режима за спавање и правилно јести. Ако се добро осећате, не морате да идете код лекара ове недеље.
Шта се дешава када затрудните са близанцима?
Овај период одговара 6.1 месеци. Плодови који се нормално развијају имају тежину од 750 грама, висину 34,5 и једноструку тежину ─ 845 грама, висину ─ 34,7. Они формирају зглобове и везивно ткиво. Изливи су коначно формирани. Они већ знају да стисну песнице, носнице им се отварају. Коса наставља да расте. На телу се појављују старачке пеге.
Жена има повећан притисак на зидове мале карлице. Карактеристични су и чести нагони на мокрење и жгаравица. Све је теже заузети удобан положај за спавање због интензивно растућег стомака.