10 савета како да се не удебљате током празника

10 савета како да се не удебљате током празника

10 савета како да се не удебљате током празника
Сваке године звучи посмртно звоно за радосне гозбе. Али ако су ови празници синоним за радост, често остављају трагове на ваги…

Направите предетокс

Уместо да реагујете после празника и започнете драстичну дијету, најбоље је деловати узводно. Петнаест дана пре свечаности ставите зелено поврће на јеловник и избаците шећере и масти. Овај лек пред детоксикацију ће омогућити телу да се ослободи токсина или чак, зашто не, да изгуби неколико грама или килограма, што ће вам омогућити да у потпуности уживате у празницима. 

Ostavite komentar