ПСИцхологи

Да ли певаш у души, да ли себе сматраш паметнијим од других и понекад се мучиш одразом да ти је живот празан и бесмислен? Не брините, нисте сами. То је оно што тренер Марк Менсон ради о навикама које не желимо да признамо, чак ни себи.

Имам једну тајну. Схватам, делујем као кул момак који пише чланке на блогу. Али имам другу страну, која је иза кулиса. Нисмо у стању да признамо своја „мрачна“ дела ни себи, а камоли било коме другом. Али не брини, нећу те осуђивати. Време је да будете искрени према себи.

Дакле, признај да певаш под тушем. Да, и мушкарци то раде. Само они користе конзерву креме за бријање као микрофон, а жене чешаљ или фен. Па, да ли вам је после ове исповести било боље? Још 10 навика због којих се стидите.

1. Улепшајте приче како би изгледале хладније

Нешто ми говори да волиш да претерујеш. Људи лажу да би изгледали боље него што заиста јесу. И то је у нашој природи. Када причамо причу, ми је бар мало улепшамо. Зашто ово радимо? Желимо да нам се други диве, поштују и воле. Штавише, мало је вероватно да ће неко од наших противника схватити где смо тачно слагали.

Проблем настаје када мала лаж постане навика. Дајте све од себе да што мање улепшате приче.

2. Покушавамо да се претварамо да смо заузети када смо ухваћени неспремни.

Бојимо се да неко не разуме зашто га гледамо. Престаните да радите такве глупости! Ако желите да се насмејете странцу, урадите то. Не скрећи поглед, не покушавајте да пронађете нешто у торби, претварајући се да сте страшно заузети. Како су људи преживели пре него што су измишљене текстуалне поруке?

3. Кривите друге за оно што смо сами урадили.

Престаните да кривите све око себе. „Ох, нисам ја!” — згодан изговор да се оно што се догодило пребаци на туђа рамена. Имајте храбрости да будете одговорни за оно што сте урадили.

4. Плашимо се признати да нешто не знамо или не знамо како

Стално мислимо за све. Чини нам се да је момак на забави или колега са посла вероватно успешнији или паметнији од нас. Нормално је да се осећате неспретно или неупућено. Сигурно има оних око вас који доживљавају исте емоције као и ви.

5. Верујемо да радимо нешто супер-велико

Често се осећамо као да смо освојили највећу награду у животу, а да су сви други зезнули.

6. Стално се упоређујемо са другима

"Ја сам потпуни губитник." „Ја сам овде најслађи, а остали слаби овде.“ Обе ове изјаве су ирационалне. Оба ова супротна погледа нам штете. Дубоко у себи, свако од нас верује да смо јединствени. Као и у сваком од нас постоји бол у којој смо спремни да се отворимо другима.

7. Често се питамо: „Да ли је то смисао живота?“

Осећамо да смо способни за више, али никада не почињемо ништа да радимо. Обичне ствари које користимо у свакодневном животу избледе када почнемо да размишљамо о смрти. И то нас плаши. С времена на време се неизбежно суочавамо са мишљу да је живот бесмислен и да му се не можемо одупрети. Ноћу лажемо и плачемо, размишљајући о вечном, али ћемо ујутру свакако рећи колеги: „Зашто се ниси наспавао? Играо до јутра у префиксу.

8. Превише умишљен

Када прођемо поред огледала или излога, почињемо да се пребирамо. Људи су сујетна створења и једноставно су опседнути својим изгледом. Нажалост, овакво понашање је обликовано културом у којој живимо.

9. На погрешном смо месту

Осећате да сте спремни за више, на послу гледате у екран, проверавате сваки минут Фејсбука (екстремистичка организација забрањена у Русији). Чак и ако још нисте урадили ништа велико, то није разлог за узнемиравање. Не губите време!

10. Прецењујемо се.

90% људи себе сматра бољим од других, 80% високо цени њихове интелектуалне способности? Али ово тешко да је тачно. Не упоређујте се са другима – будите своји.

Ostavite komentar